生理認(rèn)知

008 測(cè)量身體不同部位的長(zhǎng)度

1.在這一頁(yè)描出自己左手拇指的輪廓，量一量它的長(zhǎng)度，并記下來(lái)。

2.用不同顏色的筆，分別把爸爸、媽媽左手的拇指也描在這張紙上，量一量長(zhǎng)度，寫下數(shù)值。

3.你還想量一量身體的哪個(gè)部位？

家長(zhǎng)日課

通過(guò)親自測(cè)量，讓孩子對(duì)身體不同部位的長(zhǎng)度有直觀的印象。引導(dǎo)孩子注意到自己的身體和成人身體的差異，讓孩子對(duì)健康成長(zhǎng)有所期待。

009 睡眠猜猜猜

1.想一想你自己睡覺(jué)的姿勢(shì)是什么樣子的？

2.試試看，你可以睜著眼睛睡覺(jué)嗎？你可以站著睡覺(jué)嗎？

3.和爸爸媽媽一起查一查，圖中的動(dòng)物擁有哪些特別的睡姿呢？

家長(zhǎng)日課

孩子對(duì)睡眠有本能、自然的體會(huì)，通過(guò)讓孩子覺(jué)察到睡眠時(shí)身體的狀態(tài)，有助于孩子和睡眠建立好的關(guān)系，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

010 我的五感

圖中的這些事物，可以調(diào)用哪些感官去體驗(yàn)？請(qǐng)?jiān)谙鄳?yīng)的感官（不止一種）下面打鉤，并說(shuō)說(shuō)具體的感受。

家長(zhǎng)日課

五種感官是孩子感知世界的重要窗口，也是孩子學(xué)習(xí)的重要通道。家長(zhǎng)在日常生活中可以幫助孩子有意識(shí)地使用五感，通過(guò)多感官體驗(yàn)，幫助孩子感受大千世界的豐富多彩。

011 舌尖上的美味

1.你能在家里找到味道分別是酸、甜、苦、咸的食物嗎？

2.和爸爸媽媽一起，各選擇一種食物，吃下一小口。

3.說(shuō)說(shuō)這種食物是什么味道的？并在舌頭感知的相應(yīng)位置（圖中）標(biāo)記下來(lái)。

家長(zhǎng)日課

通過(guò)這個(gè)味覺(jué)小實(shí)驗(yàn)，孩子會(huì)仔細(xì)品嘗、分辨不同食物的味道，也會(huì)提高自身感官的敏銳度。

012 身體喜歡吃什么

1.你知道餐盤中的食物都提供了哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎？請(qǐng)為它們涂上相應(yīng)的顏色。

2.和爸爸媽媽制作一份營(yíng)養(yǎng)均衡的三餐菜單吧。

家長(zhǎng)日課

為培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣，首先要幫助孩子認(rèn)識(shí)食物，了解其營(yíng)養(yǎng)成分及作用。家長(zhǎng)和孩子一起動(dòng)手做菜單，既有趣又會(huì)讓孩子對(duì)健康飲食的原則印象深刻。

013 神奇的牙齒

1.觀察一下你的牙齒，看看哪些是尖尖的，哪些平而厚？

2.分別吃肉、谷物和蔬菜，仔細(xì)感覺(jué)一下，主要是哪種形狀的牙齒在接觸這種食物？

3.感受一下不同的牙齒是怎么分工的，是切割、撕咬，還是研磨？

4.請(qǐng)?jiān)趫D中連線。

家長(zhǎng)日課

牙齒的形狀決定了它們處理食物的方式。這些日常生活中的具體細(xì)節(jié)更容易被孩子感知，勾起孩子的好奇心，建立起孩子愛(ài)護(hù)牙齒的意識(shí)。

014 食物的消化之旅

1.你知道食物在身體里會(huì)依次經(jīng)過(guò)哪些消化器官嗎？

2.請(qǐng)你在流程圖中依次說(shuō)出消化器官的名稱，可以請(qǐng)爸爸媽媽幫忙記錄下來(lái)。

家長(zhǎng)日課

與孩子一起了解食物的消化過(guò)程，并進(jìn)行圖示化，不僅可以讓孩子了解身體器官的運(yùn)作，還有助于孩子養(yǎng)成健康的進(jìn)食習(xí)慣。

015 發(fā)現(xiàn)我的血液

1.用手電筒緊貼你的手指、耳朵，照一照，看看它們的顏色變紅了嗎？這是因?yàn)檠豪镉泻芏嗉t細(xì)胞。

2.用手摸摸心臟的位置，你感受到心臟在“咚咚咚”地跳動(dòng)了嗎？這是心臟在推動(dòng)血液流動(dòng)到全身。

3.你還有什么關(guān)于血液的古怪問(wèn)題，把它們寫在空白處，和爸爸媽媽一起搜索答案。

家長(zhǎng)日課

血液存在于我們的身體里，不容易被看到，家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)血液存在的線索，不僅能引發(fā)孩子求知的興趣，還能夠讓孩子意識(shí)到血液與生命息息相關(guān)。

016 內(nèi)臟結(jié)構(gòu)拼圖

1.把寫有內(nèi)臟名稱的標(biāo)簽剪下來(lái)。

2.讓爸爸或媽媽平躺好，在他們身上的相應(yīng)位置貼上內(nèi)臟拼圖。不確定的時(shí)候，可以和他們一起查資料。

3.現(xiàn)在換成你躺下來(lái)，考一考爸爸媽媽能把內(nèi)臟的位置放對(duì)嗎？

家長(zhǎng)日課

和孩子交換角色來(lái)玩，會(huì)極大地激發(fā)起孩子的興趣，也會(huì)讓他們對(duì)內(nèi)臟位置印象深刻，愿意了解更多關(guān)于內(nèi)臟的知識(shí)。

活動(dòng)提示

如果孩子暫時(shí)無(wú)法完全放對(duì)，就需要家長(zhǎng)盡可能以平常心對(duì)待，不要緊盯著不對(duì)的部分，而是看到孩子放對(duì)的部分，看到孩子的進(jìn)步。

017 骨骼手工

1.和爸爸媽媽用橡皮泥捏個(gè)人偶，用手感受一下人偶的軟硬程度。

2.再用小木棒當(dāng)骨骼，重新捏一個(gè)橡皮泥人偶。這個(gè)人偶是不是比之前那個(gè)更結(jié)實(shí)了？

3.摸一摸自己的身體，感受一下哪些部位有硬硬的骨頭，說(shuō)說(shuō)它們的作用。

家長(zhǎng)日課

讓孩子通過(guò)實(shí)際觀察和感受，了解骨骼對(duì)人體的作用，理解日常生活中保護(hù)骨骼的安全措施，比如騎行時(shí)需要戴頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘等。

活動(dòng)提示

思考和表達(dá)的部分，暫時(shí)不準(zhǔn)確也沒(méi)關(guān)系，重要的是過(guò)程，是在培養(yǎng)孩子勤于思考、樂(lè)于表達(dá)的習(xí)慣。