歷史發展

楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年區人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。楊氏太極拳由于姿勢舒展，平正樸實，練法簡易，深受廣大群眾的喜愛，傳播廣泛。楊氏太極拳對手眼身法步都有嚴格的要求。手眼身法步按要求做到正確，練拳和推手才能收到良好的效果。

19世紀40年代初，楊氏太極拳的始祖楊露禪（1799—1872）將太極拳的健身功能引入社會，使其迅速流傳至大江南北。

后來，楊露禪的第三子楊鑒（1839—1917，字健侯，號鏡湖）在繼承父親“小架子”太極拳的基礎上，將拳法幅度擴大，修改成“中架”，既保持了技擊特點，又適合健身的需要，使楊氏太極拳有了進一步的發展。

楊鑒的第三子楊兆清（1883—1936，字澄甫），在父親發揚光大的中架太極拳的基礎上，完整地繼承了楊家拳、劍、刀、槍、大捋、散手、對刀、黏劍、粘槍、點穴及內功心法。晚年時他集楊家三代之經驗，將楊氏太極拳的套路架勢逐步定型。楊兆清因此被譽為楊氏太極拳承前啟后的一代宗師。他先后撰寫出版了《太極拳使用法》《太極拳體用全書》，詳述楊氏太極拳的精華，為后學者留下了寶貴的武學經典。