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第8章 《情緒莫名的拉扯》:喜怒不必形于色,哀怨何苦天下知(1)

如果世界上有地獄的話,那就存在于人的心中。

如果你對周身的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借著感受的調(diào)整,可在任何時刻都振奮起來。

◇你怎么想,你就是什么樣的人

如果心態(tài)是快樂的,我們自然就是快樂的;如果腦子里滿是憂郁的想法,我們就會顯得十分悲觀;有恐懼的想法,就會在心中種植下恐懼,病態(tài)的思想真的會令我們身心疲憊。一個整天想著失敗的人,注定不會成功...

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