“打完一套確實覺得四肢伸展開來，渾身好像使不完的勁兒一般，身體筋骨都得到了舒展。”

“雖然有幾招極其難以施展的招式，可也都是能夠拉伸筋骨的鍛煉方式?！?

陳休站在家中小院中，收拳抱腹念叨。

松鶴拳。

這是今天在鐵匠鋪后院中，程師傅傳給他的拳法。

這套功夫練起來能夠伸展身體關節、筋骨，是用來筑基的上乘功夫。

他感受著體內的變化，一絲絲氣血從身體深處滋生，慢慢散至身體的每個角落，補充身體虧空。

這都是程師傅給他的那碗藥湯的功勞。

雖然不知道這碗藥湯的配方和用材，可只是從陳休的身體反應上就能察覺到藥湯的珍貴。

“師傅啊?！?

陳休感嘆一聲。

程師傅對他卻是照顧到了極致，陳休銘記于心。

雖然只是兩天的相處，可他也能感受到程師傅對他是真心下了功夫的。

“再來幾遍！”

“早日踏入武道修行！”

“屆時，不管是奶奶，還是師傅，我都能夠照顧到。”

陳休握緊拳頭，表情堅定。

只見他手腳伸展如鶴。

雖然拳腳之間仍顯得有些生疏，可已初具鶴形。

松鶴拳取鶴形為根基。

松鶴，其長喙有尖銳進取之意，其展翅有開合之意，其細腿有精干之意，其爪有撓撕之意，其全形孤傲不群、舒展飄逸。

松鶴拳要求步法穩固，練時兩足為根，力由根起，勁在腰部。兩腿有虛實之分，且做到虛中有實.實中有虛，虛虛實實，實實虛虛，變化萬千，馬走三角。

步法應與身法、手法、氣、力、功很好地配合，互相呼應，上下相隨。

通過這種練習可以把身體內外聯通起來。

達成由內而外生機，由外而內煉體的功效。

正所謂“清響徹云霄，萬籟悉以屏”。

松鶴拳既包含樁法，又包含拳法，可以在不動中去找尋松鶴的靈動之意，又在移動中扎穩自己的腳跟。

陳休跟隨著松鶴拳的招法，慢慢的開始練習起來。

從慢慢的模仿招式套路，到理解松鶴拳的拳意和變化細節。

不知道陳休在院落中練了多久，只見汗液早已沁透了他的衣衫，豆大的汗珠從眉宇之間滴下。

“夠了，不能再練了?！?

陳休知道自己的身體已經達到了極限，藥湯所帶來的滋補已經全部被消化。

他將木桶丟入水井之中，打完了一桶清涼的井水澆在身上。

“呼……爽！”

清涼的井水澆灌在陳休身上，竟然升起一縷縷煙霧。

這都是身體中的熱氣和冷水交匯而成。

他簡單的擦拭了一下身子，便回到了自己房間。

“該試試食之的效果了?！?

盤坐在床上的陳休，將今天離開鐵匠鋪前偷偷拾取的鐵渣碎屑取了出來。

足有拳頭大小的鐵渣碎屑裝滿了他的口袋。

“吃！”

陳休看著手中的碎屑，掙扎猶豫，最后咬牙閉眼將一小嘬碎屑倒入嘴中。

“咳咳……”

鐵屑入喉。

鋒利的碎鐵邊緣劃破了陳休的喉嚨。

他感覺自己的嗓子一片腥辣。

“嗯？”

還未等陳休坐起來找水喝，就感覺入腹之后的鐵屑瞬間融化，從腸胃中消失，一絲氣血從中誕生，慢慢融入體內。

“食之能轉化氣血？”

他睜大眼睛，有些不可置信。

修煉筑基，最難的就是滋生氣血，氣血不足是所有武者最擔心也是最常遇見的事情。

可以說，整個武道修行其實就是蘊養身體，滋生氣血的過程。

“有用！”

陳休看著胸口的原本通體墨綠的銅鼎印紋上出現了一抹黃銅色，松了一口氣。

“只要食之鐵屑對銅鼎有幫助，那么他無論學習招式還是蘊養氣血，度過筑基的日子都會大幅度的縮減?！?

“看來，這鐵屑雖然難吃，可是卻是靈丹妙藥一般，不可不吃?！?

陳休將口袋中的所有鐵屑一一送入口中消化，一絲絲氣血在胃中匯聚成一縷，隨后散發出去。

胸口的銅鼎印紋也再次變成了通體銅黃色。

“煉化！”

等到銅鼎印紋通體銅黃后，陳休念道。

隨后眼前的景象大變，重新回到了樹林之中。

“煉化進度(57/100)”

“煉化進度(82/100)”

隨著連續兩次通過程師傅的武道意志場景提升刀法，陳休對基礎刀法的掌握已經超過了80%。

匕首握在手中，感覺異常自如，就好像手臂伸展一般。

陳休揮舞著匕首，耍出一道道刀花，心中也安定了很多。

“接下來的日子，一邊在師傅家里修煉站樁和松鶴拳，完成筑基，一邊想辦法賺一些錢來改善家用吧。”

“求求你了，別去賭了。。”

“嗚嗚……”

陳休皺著眉頭，聽著窗外的爭吵聲。

“哎。”

窗外正在爭吵的是他家鄰居，一對二十出頭的夫婦。

男子叫王大牛。

他妻子姓什么，陳休也不知道，也就跟著男方的姓氏叫她王嫂。

王大牛生性好賭，在城內賭場不知道欠了多少賭債，可又憑著一身好力氣，加入了長河幫，成了長河幫的一名幫眾。

雖然之后賭性收斂了一些，可是還會時不時的去賭場玩上幾把。

看來今天又是賭輸了，拿王嫂出氣。

聽著窗外的辱罵和毆打聲，陳休心中憤怒漸生，隨即走出了房間。

王嫂平時對他多有照顧。

他臥病在床時，王嫂還將家里的雞蛋偷偷塞給了自己奶奶不少。這些事情陳休都記在心里。

“都是你個石雞，肚子懷不上，壞了我的運氣?！?

“今天我就打死你。”

“啪……啪。”

一身酒氣的王大牛握著竹棍，滿臉嫌棄的抽在王嫂身上。

王嫂倒在地上抱著頭，抽搐痛哭。

“咻……”

一顆石子打在王大牛胸口，將他擊退。

“誰？哪個狗娘養的多管閑事？”

王大牛揉著胸口，晃著身子迷糊的朝著周圍吼道。

“王大牛，你長了張嘴是用來吃屎的嗎。”

陳休聞言，心中惱怒更勝。

“是你小子，滾一邊去，病秧子別在這多管閑事?！?

王大牛聽到聲音，看到隔著竹籬笆的陳休，手指著陳休大笑道。

“你……”

陳休早就不愿忍受，雙手撐在竹籬笆上，腳下一蹬，跳過一米多高的竹籬笆院墻。

隨后一腳踹在王大牛胸口，將他踹倒在地。