前言

恭喜各位選中本書！我們很高興帶領(lǐng)大家踏上科學(xué)突破之旅，其中許多成就今天就可以使用，能夠立即提高生活質(zhì)量，也許還能延年益壽。下面我們首先簡(jiǎn)單了解一下你們將在本書中學(xué)到的相關(guān)內(nèi)容。

如何獲得充沛的精力與強(qiáng)大的力量，如何達(dá)到最佳狀態(tài)

·學(xué)習(xí)如何利用身體中的天然化合物在細(xì)胞水平上驅(qū)動(dòng)能量，從而瞬間提升能量。

·發(fā)現(xiàn)4種活力成分。世界某著名遺傳學(xué)教授使用這4種成分將自己的生物學(xué)年齡逆轉(zhuǎn)了20歲。

·利用經(jīng)過(guò)科學(xué)證明的10分鐘鍛煉（每周一次?。?，可以增加力量和肌肉質(zhì)量，促進(jìn)新陳代謝，讓你的骨密度提升高達(dá)14%。

·學(xué)習(xí)健康的第三個(gè)支柱，這是你可以做的最簡(jiǎn)單的事情之一，可以提高日常注意力，改善情緒，提升活力，根本不需要咖啡因或其他興奮劑。

·使用最新的可穿戴裝備和儀器，全天為你提供個(gè)性化的健身、睡眠和恢復(fù)數(shù)據(jù)，讓你的身體達(dá)到最佳狀態(tài)。

如何（無(wú)須手術(shù)）加速愈合與再生，延長(zhǎng)壽命

·干細(xì)胞如何幫助中風(fēng)或脊髓切斷后的患者恢復(fù)四肢功能，如何幫助人們從韌帶撕裂等損傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)，以及如何緩解白血病兒童的病情。

·一種新的基因療法，被證明只需注射兩次就能恢復(fù)視力。

·一種新的注射劑，拯救了數(shù)百名焦慮癥患者、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者的生命。

·3個(gè)新的強(qiáng)大而有效的科學(xué)突破，用以消除背痛。

·一種無(wú)切口的腦部手術(shù)，使用聚焦超聲技術(shù)在幾分鐘內(nèi)顯著緩解帕金森病的癥狀，目前正在試驗(yàn)將其用于阻斷大腦中的成癮模式。

·一種取得突破性進(jìn)展的分子療法，只需注射一次，就可以在12個(gè)月內(nèi)生長(zhǎng)出新的原始軟骨，從而消除骨關(guān)節(jié)炎。

·人工智能、CRISPR和基因療法等指數(shù)型技術(shù)正被用于解答衰老之謎，告訴人們?nèi)绾窝泳徦ダ稀⒆柚顾ダ?，甚至逆轉(zhuǎn)衰老。

健康減肥和創(chuàng)新抗衰老療法

·美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準(zhǔn)的兩種解決方案，可以幫助控制食欲，其中一種平均可以減重22磅[1]。

·簡(jiǎn)便易行、價(jià)格合理的頭發(fā)護(hù)理療法，可將頭發(fā)的生長(zhǎng)速度、光澤度和濃密度提高60%，并且不含刺激性化學(xué)物質(zhì)，也沒(méi)有令人不適的副作用。

·根據(jù)你的DNA（脫氧核糖核酸）、生活方式以及環(huán)境因素，為你的皮膚量身定制的新型抗衰老藥物，使你無(wú)論多大年齡都能保持皮膚紅潤(rùn)有光澤。

·利用無(wú)創(chuàng)技術(shù)永久性地消除脂肪、緊致皮膚（無(wú)須手術(shù)，不留疤痕）。

·一種身體自然產(chǎn)生的物質(zhì)，可以讓你不用打針，就相當(dāng)于注射了肉毒桿菌，還能讓你長(zhǎng)出新頭發(fā)。

對(duì)付頭號(hào)殺手的新方法

·癌癥：如何利用化療和放療之外最有希望的替代方案，以及可以在癥狀出現(xiàn)之前檢測(cè)出50多種癌癥的革命性血液檢測(cè)，贏得抗癌斗爭(zhēng)。

·心臟?。好绹?guó)食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的一項(xiàng)新的人工智能測(cè)試，可以提前5~10年預(yù)測(cè)心臟病，提供預(yù)防心臟病的方法。

·糖尿?。好縿┝繋妆闶康乃幬?，可以安全治療和預(yù)防2型糖尿病，并可能讓你遠(yuǎn)離癌癥、心臟病和阿爾茨海默病。

·阿爾茨海默?。阂患夜菊趹?yīng)用CRISPR基因編輯技術(shù)緩解阿爾茨海默病的癥狀，如焦慮和抑郁。

·中風(fēng)：虛擬現(xiàn)實(shí)耳機(jī)、高科技傳感器和電子游戲如何提高中風(fēng)幸存者的敏捷性與靈活性。

未完待續(xù)……

[1]1磅≈0.45千克。——編者注