- 圖解籃球個(gè)人技術(shù)與訓(xùn)練(視頻學(xué)習(xí)版)
- 房輝 侯雪花主編
- 5字
- 2023-08-23 11:27:59
1.1 基礎(chǔ)知識(shí)
球場(chǎng)知識(shí)
籃球場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)方形牢固平面,常見(jiàn)的規(guī)格為28米×15米。籃球場(chǎng)地根據(jù)不同的材質(zhì)和環(huán)境有不同的分類,熟知這些分類是很重要的,下面我們具體介紹一下。
籃球場(chǎng)地分類
籃球場(chǎng)地按照環(huán)境分為室外場(chǎng)地和室內(nèi)場(chǎng)地兩種,按照材質(zhì)分為橡膠場(chǎng)地、水泥場(chǎng)地和木質(zhì)場(chǎng)地等。
橡膠場(chǎng)地

室外場(chǎng)地
室外場(chǎng)地一般建得比較結(jié)實(shí),使用的材質(zhì)有水泥、橡膠等。
橡膠場(chǎng)地

室內(nèi)場(chǎng)地
室內(nèi)場(chǎng)地常用木材鋪設(shè)。
木材場(chǎng)地

場(chǎng)地示意圖

線條:球場(chǎng)中地面上繪制的所有線條寬度都為5厘米,地面上不同位置的線條具有不同的作用。
界線:球場(chǎng)由兩條端線和兩條邊線組成的界線所限定,較長(zhǎng)界線叫作“邊線”,較短界線叫作“端線”。
中線:場(chǎng)地正中平行于端線的那條線叫“中線”,一般來(lái)說(shuō),中線要向邊線兩側(cè)延伸2.5厘米。
罰球線:罰球線平行于端線,長(zhǎng)3.6米,與端線的距離為5.8米。罰球線的中點(diǎn)要與假想的兩條端線的中點(diǎn)在同一條直線上。
禁區(qū)線:禁區(qū)線是禁區(qū)兩側(cè)的直線,下與端線相交,上與罰球線兩端相接,與其共同構(gòu)成禁區(qū),或稱為限制區(qū)。如果是在鋪設(shè)了有顏色的地膠場(chǎng)地上,這一區(qū)域與中圈區(qū)域的顏色是一樣的。
中圈:球場(chǎng)中心位置的圓圈,從圓周外邊線測(cè)量其半徑是1.8米。
3分投籃區(qū):從端線的兩側(cè),距離邊線1.25米的位置,向場(chǎng)地中引出平行于邊線的兩條線;然后以籃筐在地面的垂直投影為圓心,以6.25米為半徑,向場(chǎng)地內(nèi)畫弧線;從端線引出的這兩條線分別與弧線兩端相交,它們與端線形成一個(gè)封閉的區(qū)域,這個(gè)區(qū)域外就是3分投籃區(qū)。
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