第一章　記憶的原理

說到記憶力，我們經常會聽到這樣的話：“某某家孩子天生記憶力好”。在很多人的印象中，記憶力是天生的，很難通過后天的努力去改變。在筆者獲得“記憶大師”稱號之前也曾懷疑過自己能否成功，因為自己從小記憶力就比較差，而真正走上這條路以后，才知道記憶力可以通過后天的系統訓練得到提高。

通過訓練來提高記憶力到底是怎么一回事呢？打個比方，一個人要從武漢到北京，可以選擇不同的方式，有步行、火車、高鐵、飛機等，運用不同的方式到達北京所用的時間會不一樣。記憶也是如此，靠死記硬背，就如同步行；而當運用了高效記憶的方法，記憶效率就會得到極大的提升，就像坐飛機去北京一樣，時間會大幅縮短。所謂的提高記憶力，其實是改變了記憶的方式，從死記硬背改換到運用記憶方法去記憶。