在線視頻訪問說明

為了幫助讀者更好地掌握動作技術，本書提供了大部分動作的演示視頻，具體可通過以下步驟在線觀看。

步驟1

點擊微信聊天界面右上角的“+”，彈出功能菜單，點擊菜單上的“掃一掃”（圖1），掃描技術動作講解頁面上的二維碼。

圖1

步驟2

掃描后可直接進入視頻觀看頁面（圖2）。

圖2

掃描下方二維碼添加企業微信。

1. 首次添加企業微信，即刻領取免費電子資源。

2. 加入體育愛好者交流群。

3. 不定期獲取更多圖書、課程、講座等知識服務產品信息，以及參與直播互動、在線答疑和與專業導師直接對話的機會。