工作生活平衡又稱工作家庭平衡計劃，是指組織幫助員工認識和正確看待家庭同工作間的關系，調和職業和家庭的矛盾，緩解由于工作家庭關系失衡而給員工造成壓力的計劃。

一、平衡的生活方式

一般來說，單身成人的主要問題是尋找配偶和決定是否結婚組建家庭。婚后初期，適應兩人生活、決定是否生育，做出家庭形式和財務要求的長期承諾變為當務之急。子女出生后，體驗為人父母的經驗，擔負起撫養和教育子女的責任成為...