“太好了!柔柔,你都會舉一反三了!”師姐贊揚道。
“那是寧姐夫教得好!”景以柔擠眉弄眼道。
“專會打趣我!”師姐撇嘴道,“尚飛就這么點本事全讓你學會了!”
“我說的是真心話!”景以柔伸出三根手指,發誓道,“天地良心呀!寧姐夫的正心課講得就是好!”
“好吧!算他有本事!”師姐喜滋滋地又說道,“既然前面這兩步對你來說沒什么難度,那,我們繼續來看第三步,第三步,找出讓你恐懼的深層原因,你到底在害怕什么?是害怕死亡,還是害怕失去,是害怕失去別人的認同,還是害怕失去自己的尊嚴?這個其實有點難度,就比如,你不敢在人前講話,表面上是害怕說錯話,深層原因卻是你害怕被拋棄。”
“師姐,這個深層原因好像不挨著吧?”
“我們一起來推一下!”師姐掰著手指頭,問道,“如果說錯話會怎樣?”
“如果說錯話會出丑?”景以柔嘗試著回答道。
“如果出丑會怎樣?”師姐又問。
“如果出丑會被笑話……”
“如果被笑話會被嫌棄!”
“如果被嫌棄會怎樣?”
“如果被嫌棄,大家就不和你玩了!”
“如果大家不和你玩了會怎樣?”
“當然就變得孤苦伶仃的!”
“看吧!”師姐說,“你還不就是害怕被拋棄?”
景以柔不得不承認,師姐是對的。
師姐趁熱打鐵道:“所以找到深層原因很重要!因為你只有找到原因,才能對癥下藥。我們的第四步就是下藥!”
“怎么下藥?”
“和恐懼對話!比如,你害怕被拋棄這件事,你就可以告訴恐懼,別人不會為此拋棄你,因為每一人都有成為自己的權利,你當然有權利做自己,無論好的一面還是壞的一面都是你自己!你要全然地接納你自己!你也可以問問自己,如果是小乖乖當眾說錯話了,你會拋棄它嗎?”
“當然不會!我怎么會拋棄我的小乖乖?”
“所以,你為什么就不能是自己的小乖乖?”師姐說著,溫柔地摸了摸景以柔的頭,就像擦拭著自己最珍貴的寶物。
景以柔鼻頭一酸,是呀!她為什么就不能是自己的小乖乖?她應該是自己的小乖乖的呀!
“如果你愛自己,就像愛小乖乖一樣,那你就不應該害怕被別人拋棄,因為你還有你自己,你不會拋棄自己,不是嗎?”
“我不會拋棄自己!”
“這就好了,那你就不用害怕被拋棄了!因為你總有自己可以依靠!”師姐繼續說道,“再比如,針對你害怕死亡這件事,你就可以告訴恐懼,死亡本就是人生的一部分,并且是你左右不了的那一部分。你還可以告訴它,就好像你看電視劇一樣,你是愿意看一部永遠不會結束的,還是愿意看有始有終的?你覺得如果讓你出演一部電視劇,你更愿意演一部永遠沒有盡頭的電視劇,還是演一部快意恩仇,暢快淋漓的?你要擔心的不是人生這部電視劇會不會結尾,而是擔心它夠不夠精彩!而這夠不夠精彩就是你可以左右的部分!再比如害怕遇到挫折,你就告訴恐懼,就像一部精彩的電視劇,沒有挫折怎么成就主角?怎么跌宕起伏?沒有跌宕起伏怎么精彩?再比如,你害怕犯錯被懲罰,你就應該告訴恐懼:每個人都應該為自己的錯誤負責,既然已經無法修正自己已經犯下的錯誤,那就坦然接受吧,做錯了事,就應該受到相應的懲罰,別人的敵視也是懲罰的一種,你又有什么不服氣的?可是……”
師姐停頓了一下,深情地望著景以柔,又說道,“無論你做過什么,我的愛不會減少分毫,我仍然會像愛小乖乖一樣愛著你!”
“師姐……”景以柔喚了一聲,鼻頭一酸。
“我也不會拋棄你的!”師姐溫柔地看著景以柔,就像媽媽看著自己的寶貝。
景以柔抱住了師姐,卻在淚水滾落的瞬間,離開了師姐,趴到了枕頭上,淚珠不要錢地滾落,打濕了枕巾。
師姐輕輕地拍著景以柔的后背,輕柔地說道:“哭吧!哭出來就好了,一切就好了……”
聽師姐這么一說,景以柔就更感動了,一把鼻涕一把淚地哭了起來,仿佛把這些年來心里的自責和憋屈都哭了出來。
入睡前,景以柔看著師姐的側顏,心想:師姐真的是累了,她幾乎是一碰到枕頭就睡著了,是呀!師姐忙到這么晚才回來,一回來,還要解決自己的問題,景以柔覺得自己一定要好好地反省,一定不能辜負師姐。
想到這里,景以柔開始在心里問自己:“如果夏耕丘為禍人間,會怎樣?”
“有人會死!”她在心里自問自答著。
“那會怎樣?”
“所有人包括我都會認為是我害死了他們!”
“那又會怎樣?”
“他們會討厭我!責備我!我也會自責!”
“那又會怎樣?”
“我會不喜歡我自己!”
“你現在不是已經在自責了嗎?已經不喜歡自己了嗎?除了這些,會怎樣?”
“別人會不搭理我!”
“所以,你會變得孤苦伶仃?說來說去你還是害怕被拋棄,不是嗎?”
“對呀!我是有多害怕被拋棄呀?”
“別怕,我不會拋棄你,我全然接納你的一切,包括缺點,我會像愛小乖乖一樣愛著你!”
說來也神奇,想到這里,景以柔心里的焦慮竟然像是毛線團一樣,緩緩地松動了。
她又對自己說:“沒什么大不了的,勇敢地接受懲罰就好,這是你做錯事應該承受的,但是,無論如何,我都依然愛你,就像愛小乖乖一樣!”
說完這些,景以柔覺得這些日子捆在心臟上的那一團亂麻也慢慢地舒展開來,整個人輕松多了,她念頭一轉,又覺得自己也未必就不能彌補自己的錯誤,夏耕丘不是還沒有行動嗎?
她立刻捏緊拳頭,告訴自己:無論如何,她一定要好好學習本領,因為只有她足夠強大,她才有機會打敗夏耕丘和明墨白!
當晚,景以柔做了一個奇怪的夢,她夢見她在天上飛的時候,有一個女子在懸崖上朝她招手,說是讓景以柔載她一程,景以柔雖然不認識那個女子,卻覺得她面善,便好心地讓她爬上了自己的背,可是,她剛剛爬上了景以柔的背,就掏出繩子,套住了景以柔的脖子,嚷嚷著:“你以后就是我的坐騎了!”景以柔一聽,害怕極了,她開始掙扎,卻總也掙脫不了那根繩子,無論她飛多高,也還是被那根繩子牢牢地捆住了,她想盡了辦法也擺脫不了那個可惡女人的控制。
從夢中驚醒時,她心里正想著:停下!停下!快停下!