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第145章 正心課

  • 誰是妖
  • 平與安
  • 3206字
  • 2023-07-05 06:51:00

時間很快來到了四月,丁香花一簇一簇枯萎在枝頭,紫藤花也快要凋零。

景以柔的心情也跌落到了谷底。

自從那晚因為原諒父母的事和師姐鬧得不歡而散之后,師姐雖然說憤怒有時候是好事,因為它恰恰說明你真實的自我已經回歸,而你也看到了自己,感受到了自己,也開始關心自己,這是治愈的第一步。可是師姐卻沒說治愈的第二步是什么,而景以柔就像是被卡在了治愈的第一步,她因為父母傷害自己的事情而憤怒著,抱怨著,喋喋不休著。

雖然明墨白是一個很好的傾聽者,這讓景以柔可以沒有任何顧慮地把自己對父母的滿腔怨恨發泄出來,可是當她激動地把那些陳芝麻爛谷子的事重復了一遍又一遍之后,心情卻從一開始的欣慰變得越來越失落,她用眾多的例子只想證明父母不愛她,可是當她真的從明墨白的眼睛里看到了他對這一觀點的認同時,她卻不開心了,即便如此她還是忍不住地一遍一遍地抱怨著,惡性循環地越抱怨就越不開心,越不開心就越想要抱怨,這就好像要把胃里的酸水吐掉,卻沒想到越往外吐就越多,總也沒個完的樣子。

她只得用師姐去年教給她的辦法告訴自己:我喜歡你,我會保護你。可是對去年的她很好用的辦法,對現在的她卻失效了,她越是對自己說這樣的話,心里就越是為自己憤憤不平,于是,她又試著念師姐最近教給她的咒語:你在乎什么,什么就是你的牢籠。念完之后,她就問自己:“你真的想要把自己關在這樣的籠子里嗎?”她當然不想待在這樣的籠子里,于是便能稍稍釋懷一下,可是對父母的怨恨就像是被強行按入水下的木頭,不久便又浮出了水面,她因為不知該怎么辦而惱火,脾氣也變得有些暴躁。

幸好還有寧問冬老師的正心課。

正心課每個周只有一節課,且是每周星期五的最后一節課,那是學生們最興奮的一節課,它就像是周六早晨的太陽一樣可愛,倒不是因為正心課多么的精彩,主要是因為只要上完了正心課,學生們就迎來了周末。

說起正心課,景以柔其實滿腦袋都是問號,幾乎每節正心課都讓人摸不著頭腦,仿佛話只要一從寧老師嘴里說出來就自動帶上了光環,金燦燦的,晃得人睜不開眼睛的那種,寧老師不僅說話讓人費解,就連上課的模式也不斷地轉變著。

景以柔猜測這大概是因為寧老師是尚在摸索期的新老師的緣故,所以他的課千變萬化。

華歷四月初九的這節正心課,一上課,寧老師便發給他們每人一個顏色各異的硬皮本子,他還貼心地在封皮上為同學們寫了名字,字體和他的人一樣漂亮。

寧老師指揮著大家圍著草地上的那個螞蟻窩坐好后,就要求每個同學盯著眼前發生的一切,然后將它記錄在本子上。

那場面有些奇怪,圍坐一圈的同學們,不時低頭在手里的本子上添上幾筆,那模樣看起來就像是在寫生,可是本子上沒有圖畫,只有按照寧老師的要求,分成的三欄,分別是我此刻的情緒狀態、我觀察到的事實、我心里的想法。同學們要做的就是把每一個冒出腦海的東西逮住,然后記錄下來。

后來,不知是因為螞蟻實在不大,還是那些長翅膀的小家伙成功挑起了大家的興趣,反正大家一個個丟下了蒲團湊到蟻窩跟前以便看清它們在弄什么幺蛾子。

景以柔還是第一次看見長翅膀的螞蟻,它們比普通螞蟻要大兩三倍的樣子,它們會費力地拖著大肚子爬上草尖,然后張開白色半透明的尖而長的翅膀嘗試著飛上天,奇怪的是它們起飛的時候居然是倒著飛的,景以柔觀察到它升入空中居然沒有扇動翅膀,要知道景以柔也是有翅膀的,她起飛的時候是要使勁扇動翅膀的,很快,她就弄明白了那些長翅膀的螞蟻是利用風起飛的,它們站在草尖上等風來,然后隨著風升入空中。

緊接著,在同學們的嚷嚷聲下,景以柔看見了那只不一樣的螞蟻,說它不一樣,主要是因為它夠笨,它總是從草尖上跌下來,一次又一次,可是它卻并沒有放棄,無論跌到了哪里,它都會爬起來,然后朝離他最近的高處爬去,有時候是另一根草的草尖,有時候是高高凸起的泥塊,有時候是一塊小石子,就這樣經過好幾番折騰,它離巢穴越來越遠了,它的同伴們都飛走了好幾批了,它還在同學們的噓聲中重復跌倒爬起的動作。

同學們興奮地討論著這只螞蟻,誰也沒空搭理寧老師的筆記本了。

終于,這只屢戰屢敗,屢敗屢戰的螞蟻成功地飛入空中,很快便不見了蹤影,同學們仿佛一下子變成了家長,欣慰地看著自家長不大的孩子主動背上了書包,乖乖地去了幼兒園一樣。

就在他們奔走相告時,景以柔坐回到蒲團上。

她看著云尚飛正摟著花一萬的脖子,興高采烈地說著什么。她心里卻空落落的,雖然她很少在云尚飛的面前抱怨父母,可是時間長了,次數多了,云尚飛看她的眼神都有些變了,并且云尚飛越來越不喜歡和景以柔、明墨白待在一起了,在書院里,他總是和花一萬湊在一起,回到師姐家,他就往王謝師兄家里跑。

敏感的景以柔早就看出云尚飛的變化,可是卻不知道該如何處理,直到昨天傍晚,云尚飛興匆匆地從外面回來,一問,說是去幫藍婷做了點事。她和明墨白對視了一眼,詢問是什么事?云尚飛卻怎么也不肯說,然后抓起一本書便跑了。

她和明墨白一討論,兩個人都覺得應該把藍婷的事情告訴云尚飛了,在他做出什么錯事之前。

可要怎么說呢?景以柔突然覺得好失落,他們和云尚飛的關系什么時候到了這樣的地步?連說話都要再三掂量一下了?

最終,景以柔和明墨白決定今天上完正心課后好好和云尚飛談一談。

景以柔心里亂極了,千頭萬緒像是糾纏在一起的萍,浮浮沉沉,讓她無法平靜。

課上到一半的時候,寧老師說:“類似于‘我覺得這里很美。’是你的想法,而不是你的情緒狀態,你的情緒狀態應該是在某種事件或者情境的影響下,在一定時間內所產生的某種情緒。比如高興、傷心、生氣、恐懼、厭惡……”

寧老師說到這里,可能是看到了同學們渙散的神情,于是沒有再繼續解釋,而是改口說道,“等快下課的時候,我看看你們的本子,然后我們一起重新歸歸類吧。”

景以柔有些不理解為什么一定要分清自己的想法和什么情緒狀態?她猶豫了一下,覺得如果不搞清原因,她沒法安下心來做這么沒有意義的分類,可是正當她想要提出這個問題時,王子睿卻搶先開了口。

寧老師似乎因為王子睿能問出這個問題而高興不已,他微笑著說:“因為只有分清楚了,才能更好地了解你自己,只有了解你自己,才能更好的戰勝自己,正所謂:知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。”

“把這三樣分清楚了就真的能了解自己?”景以柔將信將疑的問。

寧老師慈愛地一笑,悠悠地說:“人生不過是一連串的剎那,如果你把每一個此時此刻的你,每一個剎那的你都看明白了,不就是看明白你自己了嗎?”

雖然寧老師的話說的有些玄妙,景以柔不能完全理解,可是她對看明白自己十分地感興趣,這也正是她需要做的,因為她發覺她越來越不懂自己了,她以為離開家就是她想要的,可是卻因此悶悶不樂;她以為把心里的怨恨說出來可以讓自己好過一些,可是她卻因此越來越煩躁;她以為回到妖界會是她最大的滿足,可是她卻整天提心吊膽……

想到這里,她晃了晃腦袋,似乎這樣就可以晃掉腦子里那些破念頭,而她就可以好好上課了。其實,效果還是有一點的,可是就一點點,她趁著那些念頭還沒有歸位,趕緊探頭看了明墨白的本子,上面滿滿當當的都是字,她頗受啟發,于是她努力回想著剛剛看到的一切,埋頭一點一點地往本子上寫著,她真希望能盡快搞明白她自己。

快要下課的時候,同學們開始興致勃勃地交換本子,云尚飛又和花一萬湊到了一起,景以柔只得趁著交換本子的時候,和他約好下課后在藏書閣門前的亭子里見面,云尚飛愣了一下,答應了。

寧老師挨個檢查并點評了他們的答案后,布置了作業:要求他們在課余時間找到一件讓他們印象深刻的事情,做出“我此刻的情緒狀態、我觀察到的事實、我心里的想法”這三方面的歸類。

然后,他們就歸還了蒲團,收拾好本子,一起往藏書閣走,路上,三個人的沉默讓景以柔覺得就連他們的腳步聲聽起來都那么的尷尬,或許是為了緩解這份尷尬,云尚飛嘟嘟囔囔地說:“師姐男朋友真麻煩!弄得好像還有誰不了解自己似的?我們又不是傻子!”

景以柔聽了這話,立馬覺得自己就是那個傻子。

明墨白卻說:“想當然地以為很懂自己的人才是傻子。”

云尚飛居然沒有反駁,大家就又沉默了。

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