推薦序一

錢銘怡

北京大學心理與認知科學學院教授

中國心理學會理事

中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會副主任委員

世界心理治療學會會士

看到本書時，我被書名中的“陷阱”二字所吸引。在心理治療過程中有哪些陷阱呢？這讓我很感興趣。

本書作者基于對成千上萬名來訪者的研究，提煉出了來自來訪者的依賴性陷阱、系統(tǒng)替代家庭陷阱、縱容陷阱、錯誤設(shè)置陷阱、痛苦陷阱、惡性自戀陷阱及無響應(yīng)陷阱。

我們常常在心理治療和督導實踐中發(fā)現(xiàn)類似的陷阱。常有心理治療師哀嘆，自己做了所有的努力，使用了所有自己能夠應(yīng)用的專業(yè)技術(shù)，但所有的努力并未呈現(xiàn)該有的效果。這時，我們會檢討自己是否在治療過程中哪里做得不對——評估不準確？概念化不完善？目標不合適？計劃過于冒進？技術(shù)方法使用不當？當然，我們也會評估來訪者的狀況——來訪者沒有改變的動機？改變會給來訪者帶來喪失？來訪者的問題或癥狀給他們帶來不小的繼發(fā)性獲益？

這時，我們應(yīng)該怎么看待來訪者，怎么看待他們問題的成因，又該如何處理和面對上述問題呢？心理治療師及其督導師們會因時因地、針對具體問題提出概念化的理解、解決的方法及處理的意見。但是，我們并未把這些內(nèi)容進行歸納整理，更未能寫成著作與更多人分享。

當我們面對困難的來訪者時，可能無法及時意識到那些來自來訪者的陷阱，也往往沒有意識到我們應(yīng)該及時與來訪者討論并指出他們自身的問題導致他們陷入了當前的困境。有很多來訪者的陷阱對來訪者而言是有功能的。本書的作者一針見血地指出，如果我們繼續(xù)為來訪者提供治療，反而可能在“助長”其問題和癥狀。

我們常常講，專業(yè)人員在心理治療中應(yīng)實踐善行的倫理準則。善行并不意味著我們即使面對治療幾乎無效的來訪者，也要持續(xù)地做一些無謂的努力。怎樣對來訪者更好，或者對他的長久利益、人生更好，是需要我們考慮的。本書在此方面的提點對我們非常有啟發(fā)意義。如果持續(xù)治療對來訪者的癥狀改善或個人成長無益，放手也許反而是善行的一部分。

除了來訪者的陷阱之外，本書作者還列舉了兩種心理治療師的陷阱：救世主陷阱和理想主義陷阱。當我們面對那些身世悲慘、遇到困難經(jīng)歷的來訪者時，很多心理治療師都會被激發(fā)出悲憫和共情的部分，甚至是助人情結(jié)，落入救世主陷阱；或者可能總是認為自己的工作能夠最終幫助來訪者達到一種理想的狀態(tài)。本書作者指出，要“腳踏實地，實事求是”，心理治療師需要警惕自己的救世主心態(tài)，這無益于心理治療。我們需要打破自己可以幫助所有人的幻想，直面我們無法給予很多來訪者進一步幫助的事實。

在遇到上述來訪者及心理治療師的陷阱時，如果我們持續(xù)地陷入其中而不自知，那么我們最終可能會發(fā)現(xiàn)，無論做了多久的心理治療，無論我們做了什么，都無法使治療工作取得進展，那時，我們自己可能會陷入無助與無望之中；這會令我們身心疲憊，無法更好地為更多需要幫助的來訪者提供專業(yè)服務(wù)。及時發(fā)現(xiàn)心理治療中的陷阱，該放手時放手，做我們應(yīng)該做的事情，給其他來訪者留出更多的機會，也讓那些無法真正獲得心理治療幫助的來訪者能夠去面對他們必須面對的現(xiàn)實。

通過閱讀本書，我體會到，來自來訪者的陷阱可能最初給人的印象是愉悅的。因此，當你面對那些最初每次都會贊美和肯定你工作的來訪者時，你可能會非常喜歡他們。但是在持續(xù)工作的過程中，他們的狀況并無改變，你對他們的感受逐漸變?yōu)樨撔缘模阍絹碓讲辉敢庖姷剿麄儭＿@時，你就需要提高警惕了。這可能是來自來訪者的某種陷阱，或者當來訪者接受過多心理治療師的治療時，如果來訪者見到你，對你說你才是那個對的人，那么你更需要注意，警惕自己是否遇到了來自來訪者的陷阱。

當心理治療師遇到這些陷阱又難以自拔時，尋求督導，傾聽專業(yè)的資深人士的建議，及早發(fā)現(xiàn)，及時處理，是對來訪者和對自己都適宜的選擇。當然，也會有個別心理治療師希望持續(xù)從某些來訪者那里獲得治療費，對來訪者不會主動放手并及時結(jié)束無意義的治療。這并非為了來訪者的需要，而是優(yōu)先考慮心理治療師個人的需要，這樣做是否與善行的要求一致，需要心理治療師認真進行思考。

我不了解本書的作者，也不認識本書的譯者，只是與本書的審校者侯志瑾老師相熟。不過，我想向國內(nèi)的心理治療師推薦本書并非源自熟人的面子。通過閱讀本書，我確切地相信，本書的作者擁有深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的實踐經(jīng)驗，并且善于發(fā)現(xiàn)和總結(jié)問題。本書的作者對來自心理治療師和來訪者的陷阱進行了分類，分析了原因，并提出了切實可行的識別和處理方法，這是國內(nèi)的心理治療師需要學習的。另外，除了案例中來訪者的名字是國外的譯名之外，閱讀過程中沒有令人感覺本書是一本譯著，這一點難能可貴。

2023年3月2日于北京