又一個清晨。

艾清早起洗臉刷牙，來到客廳把窗簾拉開，站在活動空間比較大的沙發前，擺開架勢，準備做一套金剛功。

他做這個，純粹是當體操來練。

而且這套功法對腰比較好，每次做到第七個動作的時候，一只手高高舉起又劈下，能感覺到腰部的骨頭明顯嘎吱一聲。

舒服極了。

可惜艾清是個懶狗，做不到天天堅持做這個，一般都是感覺腰不舒服了，隔天就起來做一套。

堅持個幾天，就又扔到一...