前言　觀察女兒的抑郁癥

小時候，每次放假，我都會用紅筆在月歷上圈出開學日，每天早上一睜開眼睛，我就會去數離開學還有幾天，如果還有很多天，我就會感到很安心。我的假期日記也總是拖到很晚才寫。但是時間往往過得比預期快，隨著沒寫的日記越積越多，我也日漸不安且焦躁。因為懶惰太久，想找回模糊的記憶并寫滿日記本是一件非常辛苦的事。

后來，我遭遇了真正的痛苦和絕望，我鞭策自己挺過悲傷，努力扭轉局面。然而，在這個過程中，我目睹了女兒的痛苦，她是那么無助且絕望。我幾乎沒見過女兒這樣扭曲的面孔，她總是突如其來地哭泣。我聽著她痛哭的聲音意識到，在孩子面前，父母必須堅強，這是我不能拖延的作業。女兒的眼淚如同警告，提醒我這是重整自己如同廢墟般人生的最后機會。

說真的，我到現在還是不太了解抑郁癥。我很難說得清連蘇格拉底或愛因斯坦都難以解釋的抑郁癥，但是只要一想到用全身力氣表達抑郁的女兒，我就會鼓起勇氣。對我們來說，只要懷抱著希望，依然會有美好的一天，我應該從一開始就耐心地等待。然而，不太擅長傾聽的我之前沒能察覺到這一點。不過現在我明白了，即使抱著痛苦生活，也能發現指甲般大小的希望。

我從女兒那里收到了名為抑郁癥的“珍貴禮物”，現在是時候撕掉禮物的包裝了。我想在尚未愈合的傷口上涂藥，珍惜與抑郁癥相處的時光。我現在像剛學會走路的孩子一樣，小心翼翼地邁出了第一步，我將不急不躁地慢慢走下去。

目前，我只有一個愿望，就是不要寫出發泄情緒的文字，而是謹慎地寫下我的這些經驗。雖然這本反省日記也許無法成為消除大家抑郁傷痕的“除疤藥膏”，但我希望它能成為引領你走向“藥房”的溫暖之手。如此，我的書寫目的就達到了。