“老了，老了，不服老不行，這要讓我年輕點(diǎn)，絕對(duì)按得你服服帖帖的。”

周老中醫(yī)有點(diǎn)唏噓，擦了下額頭的汗水。

對(duì)于推拿師傅來(lái)說(shuō)，用三角雀給病人推拿按摩，其實(shí)是不合格的表現(xiàn)，潛臺(tái)詞就是手指頭的勁兒不夠，按不動(dòng)人。

“這次只收你100，你坐起來(lái)，我再給你推一下肩膀。”

“哦。”

陳雄坐在椅子上。

這一下，他就感覺(jué)到不同了，老中醫(yī)的手是又厚又熱，手指頭又軟又有力，把肩脖那一塊的肌肉是按的明明白白的，等按完的時(shí)候，陳雄的額頭上也出了一點(diǎn)薄汗。

又疼又麻又爽。

陳雄起來(lái)起來(lái)后，感覺(jué)腿部肌肉特別舒服，稍微用點(diǎn)力，就能跳起來(lái)的感覺(jué)。

“虧了，虧了啊，給你按一次，用的力氣頂別人兩三次，誰(shuí)薅誰(shuí)的羊毛還說(shuō)不定呢。”

周老中醫(yī)坐回就診區(qū)，趕緊喝了一口茶水，緩了口氣。

古中醫(yī)里的推拿按摩可是一個(gè)體力活，無(wú)論是揉按穴位，還是推拿經(jīng)絡(luò)，力氣小了可沒(méi)用。

所以找柔滴滴的小姑娘推拿按摩的，絕對(duì)不是奔著推拿去的。

但小手按摩倒也挺舒服的。

陳雄活動(dòng)了一下脖子，掏出手機(jī)，掃了兩百塊過(guò)去。

把這老爺子確實(shí)累的不行。

“算你小子有良心。”

周老中醫(yī)把嘴里的茶葉沫子吐了下，又上下打量會(huì)陳雄，才開(kāi)口說(shuō)道：“你腿上的肌肉太硬了，就算是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也不太正常，你現(xiàn)在年輕，氣血足，才壓得住，等你年紀(jì)大了，說(shuō)不定什么毛病就都出來(lái)了，到時(shí)候有你受的。自己去網(wǎng)上買幾本推拿按摩、穴位經(jīng)絡(luò)的書看看，自己學(xué)著給自己按按，看能不能改善。”

“你今天覺(jué)得舒服了，只是治標(biāo)不治本，古中醫(yī)的按摩推拿治療要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效，你這情況與其指望別人，還不如靠自己，別看我啊，你下次再來(lái)推拿，我至少得收你300才行。”

陳雄：？？？

還不如讓那200塊爛手機(jī)里算了。

“不過(guò)你要是有什么穴位、經(jīng)絡(luò)認(rèn)不準(zhǔn)，可以來(lái)我這問(wèn)問(wèn)，稍微指點(diǎn)一下還是可以的。”

“老爺子敞亮！”

陳雄回到家里，先按了按自己的腿部肌肉，若有所思。

個(gè)人面板好像并沒(méi)有自己想象中的那么神奇。

就好像隨著跑步技能的提升，自己從零基礎(chǔ)小白成為能跑馬拉松的跑圈大佬，技能效果在自己身上留下了很明顯的痕跡，比如這硬的出奇的腿部肌肉。

雖然目前還沒(méi)有什么影響，他也沒(méi)覺(jué)得什么不適，但提前調(diào)理一下，似乎也不是什么壞事。

在網(wǎng)上下單一套《人體經(jīng)絡(luò)穴位按摩全書》、《古中醫(yī)推拿按摩針灸精要》、《零基礎(chǔ)推拿技法圖譜》，陳雄簡(jiǎn)單收拾了一下東西，帶了一些生活小物件，準(zhǔn)備搬到平房那邊去。

“唉，在這邊小區(qū)住不了幾天了，原先還想回來(lái)買點(diǎn)林下參備著，現(xiàn)在看來(lái)暫時(shí)是沒(méi)機(jī)會(huì)了。”

“看看還有沒(méi)有什么事沒(méi)做，到時(shí)候找個(gè)貨拉拉，一次性全搬過(guò)去算了。”

陳雄撓了撓頭，隔壁一個(gè)個(gè)的這時(shí)候世界記錄都破了一大堆，自己還在為住哪操心。

面板不值得。

等提著...咳，等練著會(huì)陰穴一路回到平房，把東西放好，陳雄瞥了眼面板。

技能：太極拳Lv2（粗通皮毛81%），八部金剛功Lv1（初窺門徑2%）

“這太極拳練的不上不下的，著實(shí)讓人難繃，趁著最近時(shí)間比較多，盤它！”

陳雄這趟回去，專門把自己心愛(ài)的小茶壺給帶過(guò)來(lái)了。

當(dāng)然還有必不可少的枸杞。

美滋滋的泡了杯枸杞茶，吸溜了兩口，陳雄走在紅磚上，練習(xí)起來(lái)太極十三勢(shì)，隨著混元樁緩緩起手，一股勁力從腳下開(kāi)始，鼓動(dòng)全身。

今天的踩磚，好像格外輕松。

【太極拳經(jīng)驗(yàn)＋3】

練習(xí)了幾遍太極拳后，陳雄感覺(jué)自己今天走在紅磚上有些得心應(yīng)手，就算太極五行步落點(diǎn)有些歪，腿部的力量也能輕松調(diào)整回來(lái)。

“咦，我的腿部力量又增強(qiáng)了？”

陳雄站在紅磚上，跺了跺腳：“不對(duì)，是我對(duì)腿部肌肉的控制變的更強(qiáng)了！”

“先前的腿部肌肉，好像是專門為了跑步長(zhǎng)的，強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)、有耐力，不需要對(duì)一些肌肉有細(xì)小的控制力，但推拿按摩之后，好像把肌肉給盤活了一些，力量雖然沒(méi)變大，但對(duì)下肢力量的掌控卻變強(qiáng)不少。”

“怪不得都說(shuō)醫(yī)、武不分家，練拳的果然要會(huì)兩手推拿，不說(shuō)治療跌打損傷，就是推拿按摩下自己的肌肉，也是極好的。”

陳雄抬了抬腿，看著地上的紅磚，突發(fā)奇想，將平鋪的紅磚橫放，也就是側(cè)面朝上。

今日腿功大漲，他想挑戰(zhàn)下自己的極限。

陳雄站上去了。

陳雄開(kāi)始打太極十三勢(shì)。

陳雄摔了個(gè)狗吃屎。

“我滴腰啊！”

這橫放的磚，如果踩在上面還站的住，可稍微左右用點(diǎn)力，就立馬倒了，根本不可能站穩(wěn)。

陳雄灰頭土臉的從地上爬起來(lái)，揉了揉自己的老腰，老老實(shí)實(shí)把所有紅磚放倒。

“這也不對(duì)啊，這幾天刷小視頻，好像就刷到過(guò)這種踩磚的視頻，別的人磚還是豎著放的呢，總不可能別人磚底下打了水泥吧。”

回到屋里，陳雄先咧著嘴喝了兩口枸杞茶，等身上沒(méi)那么疼了，才掏出手機(jī)，搜了下踩磚視頻。

結(jié)果出來(lái)的都是那種兩腳三磚前行的娛樂(lè)視頻。

陳雄又在后面加了武術(shù)的后綴，才出來(lái)點(diǎn)不一樣的東西。

“八卦拳趟泥步基本功走磚圈？不對(duì)呀，八卦拳趟泥步不是要上八卦樁？”

看了兩眼，陳雄才醒悟過(guò)來(lái)自己有點(diǎn)蠢了，哪有新手直接上八卦樁的，怕摔不死自己么？

肯定是從低難度開(kāi)始的。

這個(gè)叫做八卦拳基本功練習(xí)的視頻里，走磚圈有三個(gè)層次。

青磚平放；然后是雙手負(fù)重，青磚側(cè)放；頭頂銅鐘，青磚豎放。

達(dá)到了這個(gè)層次，才能上八卦樁練習(xí)趟泥步。

后面還有一些八卦拳掌力、身法的訓(xùn)練方法，看著很有點(diǎn)意思，照著練雖然練不出真東西，但當(dāng)個(gè)普通拳術(shù)愛(ài)好者還是足夠的。

如果讓陳雄來(lái)，應(yīng)該能刷出一個(gè)八卦拳Lv0（未入門）的技能出來(lái)。

“按這上面講的，八卦拳的入門核心在行樁，即是趟八卦樁，行九宮樁，恐怕也得有對(duì)應(yīng)的呼吸法門，才能入門。”

“但網(wǎng)上既然有八卦拳的基本功練習(xí)，為啥我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)太極拳的基本功練習(xí)，都是內(nèi)家拳之一，不至于沒(méi)人傳視頻啊？”

陳雄有些不死心，繼續(xù)在手機(jī)上搜了起來(lái)。