十八線太極傳人：“煞筆說誰？”
傳武都是小騙子：“煞筆說你！”
十八線太極傳人：“煞筆（笑摸狗頭.jpg）”
‘傳武都是小騙子’已被版主禁言365天，禁言理由：引戰。
十八線太極傳人：“信則不被騙，不信則被騙，修行是在己身，這十五年的林下參茶有沒有效果自己去感悟，對身體只會有好處，不會有壞處。”
十八線太極傳人：“練拳不要勉強，窮文富武，欲速不達。”
練太極的大熊貓：“謝謝大佬指點，我先喝幾天試試。”
老子就是不服：“艸，版主是不是有病，憑什么只封我，不封他？”
此IP已被十八線太極傳人封禁365天。
陳雄：.....
吃瓜群眾：.....
老子就是不服：.....
嘖。
陳雄又遞了個好友申請過去，但還是沒有通過。
這個大佬有點高冷啊...
退出論壇，一看時間快到十點，他趕緊把參須枸杞茶又續了一杯，趁著還有點人參味，吸溜了起來。
這喝下去的每一口可是他撲街時存下的血汗錢，一分都不能浪費了。
......
接下來幾天，陳雄都在琢磨著太極拳。
準確的說，是學到的呼吸法門，以及混元樁。
這套呼吸法門，是以三十六個呼吸為一個循環，每次呼吸深淺、急緩、長短都有具體要求。
當站住混元樁時，讓這套呼吸法門前后銜接呼應，九遍為一個大循環，可以得到1點太極拳的經驗。
這個時間大概是15分鐘。
如果配合著太極十三勢，這個時間會拉長到30-40分鐘，視對呼吸節奏的掌控，得到1-3點太極拳的經驗。
賣竹鼠咯，三元一只，十元三只~~
“顯然，個人面板上對太極拳的評價是初學咋練，很是貼切。”
“沒有把混元樁站好，打再多太極拳都沒什么用，反而會拖累進度。”
“兜兜轉轉，原來最簡單的樁功，才是最基礎的核心。”
陳雄緩緩收功站起，額頭已經被汗水打濕。
【你練習了較長時間的混元樁功，對太極拳似乎有所感悟】
【太極拳經驗＋4】
混元樁跟馬步有些相似，但沒有馬步那么低，即使這樣，普通人站個十分鐘就會覺得難受，渾身酸脹，呼吸急促。
他站了一個小時的混元樁，消耗之大甚至超過了打一個小時的太極拳。
“咕嚕咕嚕~”
客廳里放著一個水浴小茶壺，溫著他心愛的人參枸杞茶。
這參茶實在是太忒么貴了，一壺得四、五百，著實讓陳雄心疼。
所以他都是把這人參枸杞茶溫了又溫，當營養湯一樣煲著，讓人參片的營養味道徹底融到茶水里。
把茶水倒出，等放溫了，陳雄一口喝下。
除了枸杞的酸甜味，已經徹底沒有人參的甘苦了。
趁著補充了水分，又站了半個小時混元樁，陳雄才停下今天的修行，把茶壺里的人參片撈出來，放在嘴里吸溜吸溜。
還別說，自從喝了這人參茶，站混元樁時意識分散的情況確實好了不少。
靜站半個小時、一個小時的樁功，他也能一直保證精神集中，時刻控制著呼吸法的節奏。
不過....
技能：太極拳Lv0（初學咋練97%）
四天的功夫，這支林下參就連根須子都沒剩下。
“雖然只五天時間太極拳就快升級到Lv1，但按面板上的顯示，起碼會有Lv4，Lv5，越到后面升級不僅會越慢，也會越難。”
“可如果沒有參茶輔助提神，我根本不會有這么快的速度，每天有個十點經驗都算是狀態良好，到達精神的極限。”
“我的存款已經只有五位數了....WDNMD！”
陳雄艱難抖動了下嘴唇，太極拳法進步的喜悅蕩然無存。
再練下去，他估計就要破產了！
他算是發現了，小說里什么路邊的乞丐、山上的道士是隱世武功高手，根本就是放屁，沒有物力財力你連養生太極拳都很難練明白。
得想辦法開源節流。
節流他目前沒什么辦法，除了吃穿用度，他平日里基本不花錢。
目前最大的花銷，在于十五年林下參。
可他總不可能自己跑去深山老林里挖吧，有這個心，也沒這個力。
至于開源，他倒是已經有些想法，只不過這幾天因為太極拳的陡然入門而放了下來。
“年近三十，無業，無存款，無女朋友。”
“辣雞面板，誤我青春！”
......
半個月后。
清晨，沿江大道。
陳雄活動開身體后，開始了有節奏的跑步。
步伐、呼吸充滿了力量，動作姿態專業程度比職業運動員也不差分毫！
五個折返后，陳雄抬手看了下手上的腕表。
41公里。
用時2小時21分11秒！
即使離馬拉松全程還差一點點，但他估計自己的成績也能在2小時25分左右。
“呼~還行，算上路上遇到的小問題，以及折返時對節奏、速度、體力的影響，這個成績參加國際大賽肯定是沒戲，但參加地方賽，應該是問題不大！”
正式馬拉松比賽，會封鎖道路，直接在平整的大馬路上一路跑到底，基本不會有任何障礙物影響。
也就是說，拋開心態影響，在正式比賽上，他的成績只會比訓練時更好！
更何況，他練習跑步的時長還不到兩年半。
準確點說，是不到兩個半月。
他覺得以自己的天賦，還有很大的進步空間。
咳咳，對，天賦...以及外掛。
技能：跑步Lv4（已然大成61%）
體魄升至1.3后，陳雄發現，雖對跑步成績沒有什么明顯提升，但跑完一個全程馬拉松對身體的負擔也沒有那么大了，訓練量也可以提升上去。
而且每次投入精力跑完一個全程馬拉松后，即使每公里配速并沒有提升哪怕一秒，但確實會有不一樣的感悟。
就好像腦海中學到的關于跑步的知識、技巧，在一點點貼合他自己的身體，雖然不明顯，但確實是扎實的進步反饋。
“我本以為，覺醒了個人面板后，我的生活會是跌宕起伏，波瀾壯闊，人前顯圣，人后享福。”
“可日子久了發現，跟以前當撲街寫手其實沒什么太大區別。”
“從每天碼字，變成了每天跑步~唉~”
“我其實對跑步不感興趣，我最后悔的事就是那天不小心撞了頭，把這個爛慫面板給撞了出來~”
個人面板：......
個人面板：那我走？
陳雄揉了揉自己的臉，強行把翹起的嘴角給按了回去。
還有28天江城最美古城馬拉松比賽才正式開賽，按照現在的情況來看，把跑步技能肝至Lv5綽綽有余，到時候馬拉松成績應該還會有一個提升。
雖然地方賽事獎金不多，但至少能回回血。
如果成績可以，他甚至可以轉職職業賞金獵人，專門去各種小賽事刷刷獎金，積少成多，也是一筆不小的財富！
因為他發現了這個爛慫個人面板的一個隱性福利。
只要他不擺爛，不分心，不被外界干擾，控制好節奏，就一定能穩定跑出一個好成績，不會有太大的起伏。
吸溜吸溜~
對此，陳雄充滿了干勁。
次日，陳雄沒有繼續跑步訓練，而是去了趟醫院。