第16章 現(xiàn)代人常見情緒障礙與自我調(diào)適(1)
- 心理健康枕邊書（全集）
- 牧之編著
- 5406字
- 2014-12-02 16:00:28
第1節(jié)焦慮
一、測試：你有焦慮傾向嗎？
測試一：你有焦慮傾向嗎？
下列每一種描述有四個等級：“很少有”、“有時會”、“經(jīng)常有”、“絕大多數(shù)時間是”，分別計(jì)1分、2分、3分、4分。
記分標(biāo)準(zhǔn)為：將總分乘以1.25；“4舍5入”取整數(shù)即為你的最后得分。
（作表格心理二p026）
分?jǐn)?shù)很低嗎？恭喜你，你一點(diǎn)都不焦慮；有點(diǎn)高？50分？沒關(guān)系，你需...
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