第2章 什么是ACT

在撰寫本章時，我們首先假設讀者已經對ACT有所了解。為避免與其他泛泛介紹ACT的入門級書籍發生重復，在這里，我們僅對ACT模型做簡要回顧，從理論和臨床層面重溫相關理論。

接納承諾療法（ACT）的縮寫本身即為一個單詞，意為“行為”。ACT屬于一種循證療法，因為它強調的是接受過程并以功能性語境主義為基礎，因而被視為認知行為療法的第三波浪潮（third-wave therapy）。