又來報道了，這會是9:47，早上醒來第二杯水不想喝了，昨天和前天喝得是豆?jié){和黑芝麻，難以下咽，早上索性全倒了，芝麻也倒了，然后看著冰箱里昨天買的菜，想著抓緊炒了，冰箱騰空，好把哈密瓜塞進去.然后就先弄廚房了，懶有客觀事實，但主觀還是不知道該干哪件事.這幾天好多事，閨女問你什么時候回來，問侄子才知道暑假是7.3，昨天一直看票，想去石家莊，想帶孩子們去成都，想去爬四姑娘山，香港的簽證都辦好好幾個月了，一直沒有整段時間出門，最末端的事后天還有.哎哎哎，說起懶，怎么聊到這里了，不知道干哪件，也知道最主要做的，但好大，好累，所以遲遲沒有動工，昨天起了個草稿，這幾天又報了線上的康復培訓班，所以這幾天的偷懶就是上培訓班，聊以慰藉，前幾天說的養(yǎng)老院想來想去我是沒有時間，古琴課今天約的14:30.

聊件有意思的事，昨晚事情忙完就拖到了21點，然后濱江跑步，然后就出現(xiàn)一個“跟屁蟲“，現(xiàn)在還不確定他是否認識，而且人家也很紳士的沒有騷擾，就不說“被尾隨“等字眼吧.濱江道上跑步的人挺多的，起跑800米時，出現(xiàn)一個男的，先擦肩跑到前面1米不到，然后放慢速度，跟在后面，“這人我認識嗎，是不是之前給我買水的那個99年的弟弟，哎呀臉盲，沒有印象了，這人有病吧，好討厭，怎么辦，想罵他“我快他快，我慢他停下來等我，近35歲的老阿姨這會內心OS是這樣的，想罵人的時候，又不知道怎么罵，好在他識趣，跟到梅賽德斯橋上，他跑快在前面豎了大拇指，然后跑開了，哈哈，算你是君子.

吃一口李子，看一眼鏡子，還好皮膚狀態(tài)有.這個月趕12點課時，打不到車，然后出門紅綠燈緊急招手一輛，上車兩個紅綠燈，除了表達感謝，我倆一句沒說，但看得出來他急我所急，穿插了兩部車子，然后電話跟財務讓打款，然后自我介紹開公司做點小生意等等等，35歲的女人看這些把戲看得清清地，除了恭維和感謝，我只想抓緊掃碼給付滴滴錢，“你要給錢我就不拉了“，哈哈~

鏡子里，臉上有雀斑，眼睛是有光的，嘴角保持微微的上揚，最近有個習慣:照鏡子!吃飯時候瞄一眼，打字時候看一下，茶飲時候聽古典曲或者爵士樂，然后看四五眼鏡子，哈哈，明年就是膠原蛋白流失的最快時候了，聽說女人衰老是一瞬間，說不定就是某個睡醒后，老就老吧，2.0版本的我，對于衰老的看法是:歲月的洗禮會讓你變得越來越溫潤，就像納木錯湖邊撿到的這幾個小石子，千里迢迢帶回來，我很喜歡它們~

“能活到35歲，還這么喜歡現(xiàn)在狀態(tài)，沒白活，繼續(xù)繼續(xù)哈“~

回顧下學了些什么吧.1.如何看腰椎突出影像;2.假胯寬處理新思路(原因:產后的小骨盆變寬，尾椎前傾，以及辦公久坐臀周邊血液不循環(huán)，兩邊肉堆積擠出，股骨內旋，導致假胯寬.處理:激活骶骨內收功能，松解內收髂脛束，收緊坐骨和小骨盆);3.手麻的幾個原因(胸小肌下很多神經被卡壓/旋前圓肌或腕管綜合征都是卡壓了正中神經，后者特別需要松掌根韌帶);4.筋膜是由蛋白質和水組成，有28種，主要的有4種，特質是堅韌有彈性，抗拉強度超過鋼鐵;5.椎動脈頸椎病測試，頭伸位，向左，然后緩慢向右，有頭暈目眩既是.

好了，抓緊去上課了，改天聊~