哈哈，今天好啊，上午看雨了，站在窗邊吃著雪糕靜靜看雨，近視眼就看近一點(diǎn)的雨，淅淅瀝瀝下來一會.以前認(rèn)為自己炒的拿手菜也不拿手啦，不過好在是蔬菜，我可以干兩盤，，嗯，早上是蔬菜和碳水，喝了兩大杯豆?jié){，開始不喜歡喝豆?jié){了，問路萬能的度娘，豆?jié){和什么搭配好喝，綠豆或茉莉茶或枸杞，枸杞和豆?jié){搭會不會太甜，今天泡好豆子，明天打來試試~

昨天去學(xué)這首古琴版<<笑傲江湖>>啦，沒想到還彈會了一句，哈哈，剛開始老師交的勾和平讓我覺得好難，手腕都抽筋了還是會彈錯，所幸老師是懂人性滴，錯不錯不重要，興趣先有了再說，于是<<笑傲江湖>>就開始啦，哈哈，為自己鼓掌!

除了正常的上課外，還接到一個新會員的認(rèn)可和續(xù)課，這應(yīng)該也算開心的事吧.

然后回到家已是晚上，學(xué)習(xí)了訓(xùn)練中腳麻的成因，其中比較常見的是1.足底勞損，導(dǎo)致局部淤血及炎癥代謝物堆積刺激到末梢神經(jīng)而造成腳麻;2.足背筋膜炎的炎癥滲出范圍大，運(yùn)動刺激到周邊血管或神經(jīng)，導(dǎo)致腳麻;3.運(yùn)動時血液不暢，乳酸堆積造成腳麻;4.梨狀肌綜合征，坐骨神經(jīng)在臀部造成卡壓而導(dǎo)致腳麻.