第27章 休閑養生(2)
- 天人合一話養生:佛家養生精要
- 宋天天
- 4401字
- 2014-11-26 17:19:04
老年人,尤其是離退休后的老人,時間大多充裕,下棋則可成為一種有益的娛樂項目。邀上幾位志氣相投的棋友,飲茶品茗,橫車躍馬,或黑白互圍,你來我往,殺它個天翻地覆,是何等有趣。
小知識
冠心病患者不適合持久下棋
冠心病患者持久下棋,人體處于靜態,呼吸往往表淺,血液循環也會顯著減慢。這樣,人體吸入的氧氣就會減少,血流速度也會遲緩,冠狀動脈得不到足夠的氧氣和血液供給,就會發生痙...
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