14.身體不調(diào)好，那情緒也好不到哪兒去

怎么訓(xùn)練一個(gè)人的“感”呢？這涉及道家修身的問(wèn)題。其實(shí)，“感”是一個(gè)回神。怎么回神呢？“獨(dú)立守神”。我的學(xué)生都要練內(nèi)家拳、站樁。我不強(qiáng)調(diào)靜坐，因?yàn)槲覉?jiān)定地認(rèn)為，如果沒(méi)有師父的護(hù)持和指引，靜坐的人很多會(huì)出偏。而且我知道，很多病態(tài)的人練功，會(huì)加重他的病態(tài)。邪人信正法，能把正法鬧邪。而且我認(rèn)為，如果一個(gè)人身體的疾病不調(diào)好，所有的念頭和情緒都好不到哪去。但現(xiàn)在很多人不調(diào)身體，上來(lái)就要入道求佛，上午拜了師父，下午就要得道。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講了：“余聞上古有真人者，提挈（qiè）天地，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一……”因此，通過(guò)站樁的訓(xùn)練，這種貌似傻呆呆地在那兒站著的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己開(kāi)始有知覺(jué)了。感覺(jué)在恢復(fù)，身上有地方在發(fā)熱，有地方在冒涼氣，有地方在動(dòng)……其實(shí)，這是運(yùn)。平時(shí)，大家都在動(dòng)，很少能運(yùn)。通過(guò)站樁的訓(xùn)練，至少練習(xí)的人手會(huì)變得很溫暖、很潤(rùn)。總之，人的氣脈疏通以后，就會(huì)有感。

感是很神奇的，神奇到讓人覺(jué)得不可思議。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，我從上班到辦公室的路上，走到半截，突然想起一個(gè)多年不見(jiàn)的患者，這人不知道現(xiàn)在怎么樣了？而我一進(jìn)辦公室，他就坐在那兒。我的學(xué)生說(shuō)：“你是不是看見(jiàn)他了，或者看見(jiàn)他的車(chē)了？”沒(méi)有，完全是一種感覺(jué)。有的患者往那兒一坐，我會(huì)對(duì)他說(shuō)：“哎喲，你的膝蓋太涼了。”“哦，你怎么知道？”如果在“覺(jué)”的層次上，你必須摸他才知道他涼。那么在“感”的層次上，他在那兒坐著你就知道。而且有的人你看一眼就討厭，不想跟他多說(shuō)話，就離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

你的神氣強(qiáng)大以后，一些邪惡的人看你就躲。原來(lái)他會(huì)往你的身上撲，坑你一下、絆你一下，等你的神氣足以后，他鬧不動(dòng)你，就往外跑。而且跟你的氣、頻率接近的人，會(huì)慢慢地聚在一起。總的來(lái)說(shuō)，這種感真的是妙不可言。

我們經(jīng)常講一個(gè)成語(yǔ)叫“惟妙惟肖”，形似叫肖，神似叫妙。可是我們現(xiàn)在就長(zhǎng)得一個(gè)中國(guó)的樣，我們不是“不肖子孫”，而是“肖子孫”，但我們都是不妙子孫，因?yàn)槲覀兊纳竦臓顟B(tài)，跟祖先差得太遠(yuǎn)。

大道至簡(jiǎn)，還是那句話，誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下。