最佳的心理狀態下記憶

心理學的實驗表明，當人們處在心理狀態較佳的時期時，識記信息非常容易被輸入和儲存，而處于不好和有干擾的心理狀態時，信息就不大容易被輸入，甚至有時會抵觸和破壞信息的輸入。這就是告訴我們，在記憶的過程中要盡量保持最佳的心理狀態。我們都有這樣的體會，讀書時心情愉快就讀得進去效果也很好；心情欠佳，就難以讀進去，效果極差，甚至半天也不知道自己看了些什么。即在“人逢喜事精神爽”的...