前言 精選的“最適合孩子的育兒策略”

在養育一雙兒女的過程中，我在President Family、ReseMom、Diamond Online等多家媒體撰寫了各種與教育相關的文章，組織和策劃過與教育相關的活動。

我采訪過很多在各行各業成績斐然的人士和他們的家人，以及學校、興趣班的老師和學生，接觸過從事一線教育研究工作的大學老師們，并有幸深入教育一線探訪，獲得了最新的教育信息。

包括我在內，現在與教育相關的人都有一種共同的感受——現在的父母已經被過剩的育兒信息淹沒了。

互聯網上充斥著大量的基于個人經驗的成功案例或個人建議，書刊及教育類網絡媒體也常常打出“某某家的秘訣”“某某媽媽的智慧”等宣傳口號作為噱頭。

這些以前只能從親戚、鄰居家打聽到的信息，乘著互聯網的東風，從全國各地甚至全世界蜂擁而至，充滿了我們的眼睛和耳朵，想“不過剩”都很難。

■ 應對時代變化的“新的育兒教科書”

日本2020年春天開始實施的新版小學學習指導要領中加入了“非認知能力”（無法測試的能力）要素。這一要素主要是指創造力、表現力及主體性等。

對于現在的孩子來說，未來的時代更加重視“自主提出問題，與人合作，思考對策，解決問題”，而不是“寫出問題的正確答案”。因此，作為前者能力基礎的非認知能力就尤為重要。

按照這個要求，以學校為主的學習方式就會逐漸多樣化。

為了順應這一時代要求，本書的內容將以“掌握未來世界必需的能力”為核心進行闡述。

■ 從規模龐大的研究成果中挑選的最有用的信息

“如何才能保留每個孩子與生俱來的優良品質，讓每個孩子個性化地成長？”面對這一課題，以心理學、教育學、精神醫學、腦科學等為首的各個學術領域都有多方面的研究成果。

這些前人積累的大量研究成果對于苦惱孩子教育，為孩子成長問題而焦慮不安的父母們，無疑是一種值得信賴的指南針。

然而，在這些成果中，即便是廣為人知的理論也并不適合每一個孩子，甚至有些新的研究結果會顛覆我們的傳統觀念。

令人遺憾的是，現在社會上培養孩子的信息復雜冗繁，常常難以分辨。有些信息是站在孩子的角度，為孩子著想的；有些信息卻居高臨下，昭示了大人的權威，卻忽略了孩子的感受，妨礙了孩子的健康成長。很多父母在忙碌的工作之余還要發愁：“自己要為孩子做些什么呢？”能不能來個人幫幫這些父母，把有關孩子教育的信息整理一下呢？

我不是教育專家，也不是天才媽媽，但我真心想為普通的家長們整理一下有用的教育信息，讓他們一聽就懂、一學就會。

于是，我就寫了這本書。

■ “三個可以”原則，可輕松閱讀的實用育兒策略

本書嚴格挑選出實用的100條育兒策略，從提升溝通力、自我肯定感、創造力為代表的非認知能力到家庭學習、做游戲、訓練、讀書、吃飯、運動、睡眠，關于孩子的大部分問題都能找到對策。

特別是針對“孩子應該采取什么行動？”，以及“父母或周圍的大人怎么做才能讓孩子自主做出這些行動？”的問題，本書給出了具體對策，總結了能馬上用于實踐的小技巧。

請各位爸爸媽媽按照以下“三個可以”原則，輕輕松松地閱讀本書。

無論從哪一節開始讀都可以

閱讀本書時不必從前往后讀。從自己喜歡的章節開始讀，或者翻看目錄，只看自己有興趣的章節，無論哪種讀法都可以。

只實踐一部分內容也可以

本書介紹的內容沒必要全部都進行實踐。如果你的孩子正處于叛逆期，你想改變一下教育方法，或者你發現孩子比較焦慮，想嘗試著和孩子溝通溝通，那么根據孩子的具體情況，挑選其中一個策略稍微嘗試一下，孩子就可能有所改變。

沒有立刻看到效果也可以

在培養和教育孩子上不存在什么萬能魔法。每個孩子在不同時期都有不同的表現，即便是本書介紹的策略也不一定完全有針對性。不過不用著急，爸爸媽媽們可以參考一下其他內容，嘗試一下其他的策略，慢慢地堅持下去，相信會有所收獲。

如果你施展渾身解數，孩子還是沒有絲毫改變，何不換個角度想想：“我的孩子原來這么難對付，真是小看他了。”

■ 以3歲至小學六年級的學生為中心，適用時間長

本書主要針對的是可以與他人對話溝通的3歲到小學六年級左右的孩子，也適用于初中以上的孩子。

我家兩個孩子已經上高中了。我自己一邊寫著本書一邊還后悔不已：“以前要是知道這些東西該多好啊。”不過，其中不少方法用在我的孩子身上，竟也意外地很有效果。

所以，現在用上也來得及。希望本書能被更多的爸爸媽媽和接觸孩子的人看到，若能有所助力，我會感到無比的高興。

愿這本書能給天下養育孩子的爸爸媽媽們帶來更多的快樂、輕松和幸福。