整理床鋪

“你生命中三分之一的時間在床上度過，床應該是一個讓你感到美好、感到舒服的地方。要讓它看上去賞心悅目只需兩分鐘！”

——阿里爾·凱

1．把床上所有的被單拉到一邊，從床尾開始判斷床上的狀況——每個早晨看上去都有點兒不同。

2．把床笠向下拉，在床尾處把它牢牢地塞到床墊下，然后圍繞著整張床塞好床笠的每一邊，使床笠緊緊包在床上，這樣就有了美觀而干凈的床面（把枕頭放到長凳或邊桌上，或者繞開枕頭鋪床單）。

3．如果你睡覺的時候使用隔開身體和被子的那種蓋在身上的床單，就要把它拉起來，好好地抖一下（想象一下你在健身課上玩過的降落傘，模仿那個動作）。然后用手拍平它，并根據喜好把它塞好。你可以選擇平整的醫院床單折角法，或者鋪出更輕松自然的樣子。你也可以不用這種床單（這種床單最后總是會在床尾卷成一團，感覺像是多余的一層床單）。

4．被子也要好好地抖一下，保證被芯與被罩的四個角貼合，然后把它平整地鋪在床上。

5．如果你有很多枕頭，那就把床單和被罩一直鋪到床頭，然后拍平。如果枕頭不多，你可以把床單和被子在三分之一處向床尾方向折一下，這樣看起來更有層次感。

6．拍拍枕頭，讓它們恢復蓬松，把裝飾枕頭靠床頭板放置，枕頭放在前面，或者互換位置（假如你把被子拉下來一部分，露出了下面的床單，你可以把枕頭放在上面）。你可以隨意添加裝飾枕頭。

7．如果是羽絨被，就把它折三折，橫放在床尾，開口的一面朝下，用手撫平褶皺。

專家：

阿里爾·凱是現代家居品牌Parachute的創始人和首席執行官，她最早創立該品牌時，只在網絡上銷售各種床上用品（Parachute這個名字來自抖動床單時布料隨風鼓起的樣子）。之后Parachute品牌在美國開設了實體店，經營范圍擴大至浴室、家具、臺面及嬰兒用品系列。她還是《如何把房子變成家》的作者。

講解：

首先處理床尾部分，因為最讓人煩心的就是半夜里被單松散不平（睡覺的時候，你是一動不動還是翻來覆去？每一天床的混亂程度都是不同的）。拉起被單時用力抖一下，有助于平整褶皺，抖掉灰塵，確保鋪得均勻。如果你覺得床上枕頭越多越好，你也不必把被單都疊起來，這樣床看上去有層次感、有裝飾感，但又不過于雜亂。

每個人鋪床的方法都有所不同，這沒問題，只要你每天都這么做。的確，你有這個時間（鋪床需要兩三分鐘）。研究顯示，整潔的床鋪會提升幸福感，會立刻讓整個房間顯得井井有條，也讓你自己感覺效率很高——還沒喝咖啡就完成了清單上的一項任務，沒什么比這讓人感覺更好了。哦，如果你不想使用蓋在身上的床單（歐洲人不用，為此，包括Parachute在內的許多公司現在都把兩種床單分開銷售），鋪床時可以節省大約1分鐘。真棒！

小貼士：

阿里爾關于織物密度的看法：這是一個營銷噱頭，與真正的織物質量無關（數值超過400都是纖維經過處理的結果，這意味著它可能使用了合成纖維，這使面料更柔軟）。真正重要的是：纖維的品質，不使用化學物質和合成物，以及織物的織法。那么你應該買什么？如果你睡覺時容易感到熱，你需要的是高織棉布床單，一根線在上、一根線在下的編織方法會讓織物的透氣性極佳。如果你睡覺時容易感到涼，就用緞紋織物床單，四根線在上、一根線在下的編織方法使這種面料光滑柔軟，也更保暖。號稱“不易起皺”的面料都不要買——往往涂了一層有毒的化學物質。真的是這樣，如果某種說法讓你疑惑“他們是怎么做到的”，一般都說明他們使用了有毒的物質，你可不想讓它傷害你的皮膚。你可以找一些標有生態紡織品認證標志的床單，這種床單在整個制作過程中都不使用有毒化學物質、人工染料或合成的表面涂層。

有關阿里爾疊床笠和裝被套的建議，參閱第112～113頁和第115～116頁。