當我們在學習中記住了預定內容后，為更好地鞏固記憶而繼續學習一段時間，這種記憶方法叫做“過度學習記憶法”。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

心理學家的實驗證明，低度學習的材料容易遺忘，過度學習的材料則比恰能成誦的材料保持得好一些。過度學習法的精神實質可能大多數同學在學習過程中都或多或少有所體會。所謂過度學習不要誤解為“過分學習竹或“疲勞學習”，它是指把練習進行得...