做自我引導(dǎo)，提升你的“志商”水準(zhǔn)

在每個(gè)人的心里，都蘊(yùn)藏著一種強(qiáng)大的力量，這種力量對(duì)我們的氣場(chǎng)有很大的幫助和提升。當(dāng)這種力量在沒有被喚醒之前，它一直沒有發(fā)揮作用。而那些懂得讓它的力量發(fā)揮作用的人，則早已受到它的恩惠，成為各樣各業(yè)中的領(lǐng)頭羊。事實(shí)上，這種力量并不是我們常聽到的智商、情商或者財(cái)商，而是“志商”，也就是人的意志力。

其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中許多人的意志力都經(jīng)不起考驗(yàn)，他們的生活也只能說是隨波逐流。雖然他們可能也曾經(jīng)產(chǎn)生過改變現(xiàn)狀的想法，只是每次都成了意志力的手下敗將。因此，提升我們的“志商”對(duì)我們每個(gè)人而言，都是意義深遠(yuǎn)的事情，它將使我們受益終生。

想要提升“志商”，我們可以從以下幾點(diǎn)做起：

第一，要擺正心態(tài)

我們沒有必要時(shí)刻都把自己放在考驗(yàn)意志力的狀態(tài)下，因?yàn)檫@樣反而容易出現(xiàn)反作用。心理學(xué)研究表明，當(dāng)我們?cè)皆谝庖庵玖?duì)事情所產(chǎn)生的影響，我們的意志力就越容易被耗盡，而且做事情也更容易半途而廢。所以，要擺正自己的心態(tài)，用輕松的狀態(tài)去投入到工作和生活中去。

第二，做自己覺得有意義的事

在一般情況下，當(dāng)我們覺得做這件事有意義，那就會(huì)樂意去做，這樣一來，我們就會(huì)下意識(shí)的減少對(duì)這件事的排斥心理，從而讓自己的行為更能長(zhǎng)久的持續(xù)下去。所以，當(dāng)我們做的事符合自己的心意的時(shí)候，這件事情往往能更容易完成，這對(duì)培養(yǎng)我們的意志力也很有益處。

第三，要善于做好計(jì)劃

做事就要懂得制定一個(gè)詳盡的計(jì)劃，要對(duì)可能出現(xiàn)的問題事先做出預(yù)測(cè)和安排。這樣就算在執(zhí)行的過程中遇到問題也不會(huì)因?yàn)榇胧植患岸媒诡^爛額。更重要的是，制定計(jì)劃能增強(qiáng)我們做事的信心，從而也讓我們的意志力更上一層樓。

第四，不要太貪心

我們做事不要總想著一舉多得，不要總想著一勞永逸，因?yàn)檫@樣的事情不會(huì)總是發(fā)生。它只能將我們的意志力分散，讓我們沒有足夠的意志力去完成任何一件事。

第五，控制自己的思想

我們的意志力強(qiáng)弱在通常情況下會(huì)與思想控制情況有直接關(guān)系。西方的一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：“一旦你意識(shí)到你能夠讓積極的思想排擠掉消極的思想時(shí)，你就朝著自律的一生前進(jìn)了一大步。”所以，無論我們做什么事情，都要記住，讓自己的思想始終保持在積極的狀態(tài)。

第六，學(xué)會(huì)分解目標(biāo)

我們常說目標(biāo)要長(zhǎng)遠(yuǎn)，所以有的人的確把自己目標(biāo)定得很長(zhǎng)遠(yuǎn)，這當(dāng)然沒有錯(cuò)，關(guān)鍵是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)并不是一朝一夕之事，我們很容易在執(zhí)行的過程中半途而廢。所以，為了防止這類事情的發(fā)生，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)分解自己的目標(biāo)。具體而言就是把自己的大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，然后逐步去實(shí)現(xiàn)。這樣操作起來會(huì)簡(jiǎn)單很多。

第七，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)男菹?/h4>

任何人的精力都是有限的，當(dāng)我們?nèi)σ愿巴瓿闪艘患虑椋诟鞣矫娴南亩际呛艽蟮模热珞w力，意志力等等。這時(shí)，我們應(yīng)該讓自己有一個(gè)休息的時(shí)間，以便積蓄力量去完成下一階段的任務(wù)。這樣就能讓我們的意志力、體力等得到一定的恢復(fù)。否則，處在人困馬乏的階段，就很可能會(huì)造成后面的事情心有余而力不足。

在這個(gè)世界上，能真正對(duì)我們負(fù)責(zé)的人不是別人而是我們自己。決定命運(yùn)的尚方寶劍其實(shí)在我們自己手里，就看我們能否用好它。而若想讓命運(yùn)的尚方寶劍發(fā)揮出最大作用，我們就要快速提升我們的“志商”水準(zhǔn)，當(dāng)我們的“志商”強(qiáng)大了，才能在面臨障礙的時(shí)候不畏懼、不退縮，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想這事才不至于落空。