5.期望不要太高

工作中，有一些人總有很高的期望，他們希望一切工作都能順利開展，隨時可以得到他人的指導，工作成果總被上司、同事認可等等。但事實上，如果你的期望太高，甚至變得不切實際而好高騖遠，你就會讓自己不斷失望，你的自信心勢必會受到很大的打擊。

時常抱有過高期望的人是很難輕松起來的，他們總是在不斷地為自己制造麻煩。他們天真地期望工作按自己所預想的開展下去，否則，他們就會感到沮喪不安；他們希望每個人都按自己的要求去做，否則，他們就會焦慮、憤怒。

要改變這種狀況非常簡單，就是降低你的期望，哪怕只是降低一點點，你就會發現你的生活與工作變得輕松許多。

當事情成功時，你不會再覺得是理所當然，你會更快樂、更驚喜。同樣地，當事情失敗時，你不會讓自己受到很大的打擊，你勇于接受，對自己說：“重新再來。”降低期望，你就不會再為小事而煩惱，也不會在面對困境時惶恐不安，你不會再感到束手無策，相反地，你會異常地冷靜與自信，你會對自己說：“我會處理這件事情的?！?/p>