為什么不喜歡一個人睡呢？

伊希斯7歲

通常情況下，孩子都不喜歡一個人睡覺，伊希斯。

睡覺，意味著要到分開的時間了，你知道這一天將一去不復返，你也該對父母說晚安了……這讓你感到沮喪，甚至有點難過。

躺在床上，你不再分心去關注其他事情，身體處于休息狀態，你現在只和自己待在一起。這個時候，你會感到孤獨，更加需要安全感。

為了幫助你獲得更多的安全感，你可以要求父母設計一個就寢儀式。 讀一本書，按摩一下，或者給你一個大大的擁抱。但是，在某個時間點，你將不得不接受父母離開，去忙他們自己的事情。

我給你講個故事，也許會對你有幫助。一個關于安全種子的故事，這顆種子就藏在你的內心深處。

你的父母愛你。愛就像一顆小種子，伴隨著父母、祖父母的關注，慢慢長大。這顆種子超有魔力，它能夠從父母和祖父母的眼中看到他們對你的愛戀、信任和欣賞，它還能夠聽到他們發自內心的聲音、溫柔善良的話語。這顆種子會從中汲取營養，慢慢長大，充滿活力！

正是因為有了這顆種子，你才能自己入睡。你會感受到它帶來的力量，可以讓你把睡覺時間變成美好的時光！你知道安全種子在那里——安全種子和你，你們兩個一起在那里。

現在，閉上眼睛，聆聽你的呼吸，回想一下你經歷過的充滿親情、友情的時光。

伊希斯，等你長大以后，可以帶著這顆安全種子去探索世界！

但是，現在還是先在夢境里旅行吧，上床睡覺！