第22章 情緒的管理(2)
- 健康的表達情緒(青少年心理健康指導叢書)
- 林自勇編著
- 5560字
- 2014-10-13 15:35:55
無法接受極限又會如何引起憤怒呢?當我們做一件超出能力范圍之外的事時,我們必定會失敗,而且會感到挫折;所以無論我們認為自己有多聰明或多能言善道,我們根本就不可能成為神的。如果我們強行將我們的喜好和觀念灌輸給他人,就會想起混亂。同理,如果你被指定去做一件你根本做不到的事,例如,要你在一天當中譜完一整首交響樂曲的話,想想你的緊張。我們大部分人甚至不知道從哪兒開始呢!這種任務遠在我們的能力范圍之外,因此我...
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