- 看得見(jiàn)的心理成長(zhǎng):如何掌控情緒,發(fā)現(xiàn)自我
- 方心
- 170字
- 2022-06-23 15:43:49
CHAPTER 2 你是誰(shuí)?你未必知道
人的一生,如果不了解自己,生活可能會(huì)痛苦而迷茫。每個(gè)人都具有獨(dú)一無(wú)二的成長(zhǎng)經(jīng)歷,無(wú)論是原生家庭模式還是情感經(jīng)歷,無(wú)論是面對(duì)突發(fā)事件的防御機(jī)制和工作學(xué)習(xí)時(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)積累,還是對(duì)當(dāng)下的看法以及對(duì)未來(lái)的期許所轉(zhuǎn)化的行為,都塑造了獨(dú)一無(wú)二的自己。我們不愿意活得渾渾噩噩,希望能更了解自己。看完這一章,你會(huì)對(duì)自己有更深刻的認(rèn)識(shí)。
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