每日小記

產后第1天的食譜，主要以恢復元氣、調理腸胃、去污排瘀、養肝補血、促進乳汁分泌、加快子宮收縮為目的。

因女兒分娩側切有傷口，用茶樹精油、熏衣草精油各5滴倒入洗凈的2升純凈水瓶中，加入溫熱開水（開水晾涼至以不燙為度），從小腹處緩緩淋下，涓涓細流沖洗會陰區域，然后用電吹風熱風擋吹干。每日1～2次。

擦臉擦身用水：開水晾涼至不燙，加入金銀花。

收藏臍帶血：

臍帶血是胎兒娩出、臍帶結扎并離斷后，殘留在胎盤和臍帶中的血液，在人類生育史上通常是廢棄不用的。但近年來的研究發現，臍帶血中含有可以重建人體造血和免疫系統的造血干細胞，這些干細胞可以用來替代骨髓和外周血干細胞進行移植。目前臍帶血主要用于血液病的治療，包括白血病、淋巴癌、貧血等，并且由于臍帶血中所含干細胞的免疫功能尚未發育完全，所以在配型上相對容易許多，尤其在家人中間概率更高，所以人們開始有意識地保存臍帶血。

保存臍帶血的機構是需要通過國家審核的，未經國家審核批準的機構不能開展臍帶血造血干細胞業務。