不只你一個人在拖延

雖然并非人人都有拖延癥，但是實際上每個人身上都會發生拖延這種情況。而當一個人屢屢拖延，并且即使深受其害仍無法克服的時候，才能算是一個拖延癥患者。

總有一些早晨，你想賴賴床；對于早就計劃好的事情，遲遲沒有付諸行動，或者行動之后該結束了而沒有結束。若是你一直為此感到自責，并不斷地埋怨自己，那也大可不必。

拖延是普遍存在的，這就意味著當你要和拖延斗爭的時候，你完...