老人說：“我們從來都不是住在外面的世界。只是活于自己的內心，體驗它并對它做出反應而已。”

我們的內心，

自己在和自己斗爭，發怒，吵架。

內心里面有個聲音，

有的人聽得到，

我們的內心似乎被分為“我”和“不是我”。

如果嘗到內心的寧靜，

了解內心的真實的話，

善于用兵的人并不勇猛，

愛打架的人并不會發火，

善于戰勝敵人的人并不會爭論， ...