“沒有自我”就是

仔細(xì)觀察內(nèi)心，

不把身體和心分開。

如身體像個推車包裹著一樣，

不再把它分割成“我”的幻想。

還有就是，

發(fā)現(xiàn)本源，恢復(fù)孩子般的童心。

洗去心中的污垢，

把那些東西取出來之后，就能看到事物的真實面貌。

那種狀態(tài)下看到的東西才是真正看到的東西。

本來就沒有“我”，

也沒有所謂的“你”，

所有的存在從根本上是...