6.情感調適

你必須知道建立心智模式的重要意義。有時候，我們不是因為不知道自己應該怎樣去做，而是因為我們沒有想明白為什么要這樣去做，這包含了我們的價值觀和情感的重新梳理。下面（見表1-2）這10個問題點，或者說10個觀點，我們要認真地品味。我們的觀點是：當你想通了下面的問題，其他問題都將變得簡單。

表1-2 釋放時間管理潛能的10條原則