（一）常見青春期生理健康問題

1.營養不良

包括營養不足、貧血和營養過剩（如肥胖）或營養失衡。我國青春期人群營養狀況并不樂觀，正面臨著營養不足和營養過剩雙重挑戰。影響青少年營養不良的環境因素很多，如現代生活方式的影響，缺乏體育鍛煉，活動量減少，看電視、使用電腦時間過長，更有甚者沉迷于電子網絡和酒吧，還有吸煙、酗酒的不良習慣等，都直接影響青少年的營養和心理健康。由于此時期青少年生長發育很快，故營養不足現象也時有發生，可以表現為發育不良，如身高體重不達標準或貧血，以及各種營養素缺乏的現象等。營養過剩可以導致肥胖以及成年病的發病率增加或發病提前。目前，由于生活水平的提高及大家對營養的重視，熱量缺乏已較少，但各種營養素的比例常有失調，如脂肪比例過多，因此造成肥胖的情況較為常見，同時可伴有營養素缺乏，如鈣、鋅、鐵、硒以及碘缺乏等。因此，青少年營養問題仍是青春期生長發育中的一個重要問題。例如，鈣缺乏可導致骨密度低、骨骼發育不良，而骨密度低是未來發生骨質疏松癥的基礎；碘缺乏可造成青春期甲狀腺腫；鋅缺乏可造成發育遲緩……這些因素均可影響青少年及未來的健康。

2.其他常見生理健康問題

青春期常出現痤瘡，俗稱青春痘，是由于體內卵巢、睪丸和腎上腺的功能活躍，雄激素分泌增加，因而使皮脂腺過度分泌，造成皮脂瘀積而排出不暢所致，若繼發細菌感染則形成毛囊炎，處理不當可致皮膚瘢痕，影響面容。此外，青春期還常會發生視力異常、牙列發育不正和結核病等傳染病。