第一章 心理健康知識(shí)的普及與宣教

第一節(jié) 心理健康知識(shí)的普及與宣教的目的與重要性

2021年3月11日，國(guó)家衛(wèi)健委、中央政法委、教育部、公安部、民政部、司法部、財(cái)政部、國(guó)家信訪局、中國(guó)殘聯(lián)聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于印發(fā)全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)2021年重點(diǎn)工作任務(wù)的通知》，重點(diǎn)闡述了2021年的重點(diǎn)工作內(nèi)容：完善社會(huì)心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)；規(guī)范開(kāi)展社會(huì)心理服務(wù)，包括開(kāi)展多種形式的科普宣教，并針對(duì)當(dāng)?shù)刎酱鉀Q的問(wèn)題或結(jié)合當(dāng)?shù)氐男枰_(kāi)展其他特色項(xiàng)目。

根據(jù)該文件的精神，社會(huì)心理服務(wù)工作與傳統(tǒng)的心理咨詢或心理治療工作（下文簡(jiǎn)稱“心理咨詢”）不同。傳統(tǒng)的心理咨詢的工作方式是專業(yè)工作者等有相關(guān)需求的人主動(dòng)前來(lái)尋求幫助；社會(huì)心理服務(wù)工作的工作方式是專業(yè)工作者“走出去”，進(jìn)入人群中，探索不同人群的特點(diǎn)和需要，主動(dòng)為人們提供心理健康知識(shí)的普及與宣教服務(wù)，提升人們的心理健康水平，培育“自尊自信、理性平和、積極向上”的社會(huì)心態(tài)。

可以說(shuō)，只要有人的地方，就需要心理健康知識(shí)的普及與宣教服務(wù)。心理健康知識(shí)的普及與宣教工作是面向社會(huì)、學(xué)校、企業(yè)、機(jī)關(guān)單位、社區(qū)、團(tuán)體或組織、家庭及個(gè)人的心理服務(wù)工作。

世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)關(guān)于人的心理健康狀況的全球性調(diào)查表明，心理健康的人僅占5%，患有精神障礙的人占20%，而75%的人處于心理亞健康狀態(tài)。可見(jiàn)，每十個(gè)人中至少有七個(gè)人心理健康狀況欠佳，需要調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，能意識(shí)到這一點(diǎn)的人并不多。

因此，全面推進(jìn)和深入開(kāi)展心理健康知識(shí)的普及與宣教工作很重要。這項(xiàng)工作能讓更多人接觸和了解心理健康知識(shí)，并運(yùn)用專業(yè)的方法調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力。在個(gè)人層面上，這項(xiàng)工作能預(yù)防心理問(wèn)題，促進(jìn)心理健康，提升心理素質(zhì)，提升個(gè)人的心理幸福感。在社會(huì)層面上，這項(xiàng)工作能促進(jìn)社會(huì)和諧，提升社會(huì)的文明程度，提升社會(huì)幸福感。