我不覺得運動是有年齡差異的，是能夠突破年齡差，融入群體的方式。但每個個體都有自己的觀念，理解的方向與認識是不同的。這便是廣為人知的“因人而異”這個詞語。對某種事物產生不理解時，就將它模棱兩可的解釋為某某，那么便是一種逃避的選擇。

青年更要去運動，練就強魄體質。這并非是鼓出性的口號，那是應該成為我們的實踐。而有人對運動的認識卻是與眾不同的，他們自認為那運動是占用時間，還不如與朋友去打牌，或者麻將都行。現在麻將在青年群中變得越發受歡迎，不會打的，居然成為“落伍”。好在這樣的意識還沒有成大片，便不會多受社會對青年行為培養者們的關注。

若是將那空閑出來的時間花費在娛樂化當中，卻沒有讓身心得到受益，那么便是最為可悲的。與其是“黑白顛倒”地在麻將桌前“拼搏”。倒不如對自己的人生有所規劃，去鍛煉意志，培養品行。在任何合法的行業當中繼續發光發熱，雖是微弱，卻是珍貴的。

運動跟健康是密不可分的，在一定程度上講。運動會讓人的身心與思維得到提升，能夠提升人的專注力。培養人的優秀素養，而非是虛度光陰，碌碌無為。

而青年釋放夢想的力量的持久性是靠著其強魄的體格、不懈的毅力。“生命在于運動！”不僅僅是一句掛于枯燥的橫墻上，而更應該成為青年踐行的標言。對于感化性的事物，人的接受能力與標準不一，只有發自主觀性的發展才是最為深刻與領會的。

“身體是革命的本錢”當下我們青年沒有多少可以拿來拼搏的資本，但頑強的毅力，不懈的踐行，無不是青年的平行。運動給予青年的饋贈，受益匪淺。鍛煉了意志，增強人的專注力。不應該將運動看為某種與青年不沾邊的東西，還稱其“不務正業”的標配，喜歡以標簽化定義事物，那么將必然會被事物所標格。

運動形式多樣，就如做家務也是一種間接的運動。興趣的重要性毋庸置疑，但興趣是動態化的，可以后天性去培養的。“興趣是最好的老師”培養成的興趣也是我們不斷去鍛煉意志，練就強魄體質，提升氣魄的不可或缺的因素。

青年是有意識的，能夠去認識自己。在社會當中發揮出本自的作用。勇負擔當，實干進取。將談辭說得滔滔不絕、天花亂墜，誰都是堪稱絕活的。但實踐者的存在是難能可貴的，決然選擇知行合一者，便才是最為沉思與能力超群者。

漂亮的話語，我們都或多或少會幾句，而實干者卻是稀少的，甚至是“鳳毛麟角”的存在。“少說漂亮話，多做平凡事”應該成為我們的修養，去實際見知曉，在實踐里長才能。

運動與青年，其關系是息息相關的。我們在青年的成長道路上，要培養其膽魄，提升意志。在未來里，去綻放，釋放光輝。品格的光輝，品格的魅力。青年要想鍛煉意志，在于運動；青年要想增強體質，在于運動；青年要想提高專注，在于運動。