首先進行優先級排序

如果知道大腦舞臺多么消耗能量，埃米莉就會以不同的方式開啟她的周一早晨。最大的不同是，她會首先為各項事務進行優先級排序，而不是先做其他大量消耗能量的事情，比如回復電子郵件。這是因為，為各項事務進行優先級排序本身就是最耗費大腦能量的事情之一。

即使只是先進行了一點點腦力勞動，你也可能沒有多余的能量來進行優先級排序了。用大腦舞臺做像優先級排序這樣高耗能的事情，就像你在公園里看到大家玩兒玩具直升機的情景（本來說是給孩子們買的，最后都是爸爸們在玩兒）。一旦爸爸讓直升機升降幾次之后，它就再也飛不起來了，因為電量太低了。眼看著直升機離開地面向上飛了一小段距離，然后又摔了下來。而且你越試，電量就越低，所以最好充一會兒電之后再玩兒。與此相似，回復 10 分鐘電子郵件會耗盡進行優先級排序所需要的能量。埃米莉便是如此，她無法安排好一天的事務，轉而去處理電子郵件了。要理解為什么進行優先級排序會消耗如此多的能量，我們得先了解讓不同演員登臺的難易程度。