每個人在遇到不公平的事情時，情緒上都會受到一定的影響，這時需要我們學會控制自己的情緒，用平和的心態去面對突如其來的打擊，這樣才能使自己走出人生的低谷。

現實生活中，我們需要控制的情緒有很多，在我們所有的情緒中，最需要克制的便是憤怒，因為憤怒會使人失去理智。在許多場合，由于不可抑制的憤怒，往往使我們失去了解決問題和沖突的最好時機。

許多一時沖動的憤怒，在事情過去以后，就得付出高昂的代...