每次在心情不好的時候，你就會來到健身房，在跑步機上發泄著自己的怨氣。殊不知，怨氣發泄完了，可是在體內卻產生了更多的毒素。所以，心情不快的時候，不宜運動。

每次和男友吵完架，藍音便會跑到健身房里，找各種各樣的運動器械發泄自己內心的不滿。

這一天，因為一些小事，藍音又和男友拌起了嘴。一氣之下的藍音跑出門來，徑直來到了小區旁邊的健身房。在這里，又是跑步機，又是舉重的，練了兩個多小時。傍晚...