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第88章 餓著肚子睡大覺,減肥無須費力氣

大多數的女性都通過節食的方法來達到減肥的目的。為了在最短的時間內打造出自己的好身材,她們控制自己的飲食,常常餓著肚子睡覺,認為這樣可以盡快達到減肥的目的。其實,這樣的做法不利于健康。

曉林是一個典型的工作狂人,只要一工作起來,便什么都不顧,一干就到深夜,直到哈欠連天才會放下手中的工作上床睡覺。有朋友勸她多注意休息,注意補充營養。但是,曉林認為睡前吃東西不容易消化,容易長脂肪。所以,即使忙...

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