因為飽腹運動容易引起胃炎、消化不良等疾病，于是一些人就選擇了空腹運動。他們以為既然飽腹運動不好，那空腹運動就不會有問題了。這是錯誤的認識，空腹運動的危害也很大。

小棒在爸爸的帶動下，養成了晨練的習慣，每天清晨，他都會早早起床去鍛煉身體。聽人說，飯后立即運動對身體非常有害，容易引起胃炎、消化不良等癥狀，并且飽餐后運動容易造成運動中腹痛，所以小棒每天都是空腹出去運動。

一段時間以后，在...