制訂日常學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執行。

學習計劃是在學習活動開始之前，他人或者學習者自身對某一段時間內學習活動的設計和安排。學習計劃有時也叫學習規劃，或規劃自己的學習。它包括四個因素，即目標內容、時間、標準和方法措施。

第一，在學習方面有什么打算。包括重點的確定、方法的改進，如課堂聽講應注意什么，復習、預習應怎樣進行等；具體目標，如期末各學科的成績要達到什么水平等等。

第二，時間安排。上述的各項任務的目標要想落實，必須有時間保證，所以在計劃中一定要對完成各項任務的時間做出具體的安排，這里應注意，一方面要盡可能地準確，另一方面又要留有余地，以便根據情況變化做出調整。在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂；既要考慮課內學習，還要考慮課外學習；此外，還要考慮不同學科的時間搭配，同時盡量找出每天學習的最佳時間來完成較重要的學習任務。

第三，具體標準。規定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒有標準的學習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。如計劃每天回家后記20個英文單詞，到底怎么才算記住了，是會背、會默寫、還是會讀，要有明確的要求。

第四，制定完成學習任務的條件、策略方法和具體措施。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

技能小看板

一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。