贊譽(yù)

本書巧妙地捕捉到了一種復(fù)雜的聯(lián)系：早期生活逆境會(huì)影響人的生理機(jī)能并侵蝕人的健康，這種影響會(huì)一直持續(xù)到成年。本書把悲喜交織的生活故事與醫(yī)療記錄和研究成果結(jié)合在一起，為在充滿挑戰(zhàn)的世界中保持人格完整，提供了實(shí)用的醫(yī)療建議。

——瑪格麗特·麥卡錫（Margaret McCarthy）

博士，馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院藥理學(xué)系教授與系主任

唐娜再次呈現(xiàn)了一個(gè)棘手的醫(yī)學(xué)課題，她讓這個(gè)課題易于理解，便于閱讀。令人大開眼界和鼓舞人心的是，本書為理解早年壓力與成年后疾病之間的聯(lián)系提供了一個(gè)全新范式下的路線圖。無(wú)論你想從何時(shí)開始治療，本書都是治愈這類疾病的必讀之作。本書將幫助讀者，尤其是女性讀者，更好地理解壓力的生理學(xué)原理，并開啟有關(guān)健康和幸福的重要新對(duì)話！

——德利薩·費(fèi)爾韋瑟（DeLisa Fairweather）

博士，約翰斯·霍普金斯大學(xué)彭博公共衛(wèi)生學(xué)院毒理學(xué)副教授

這本書適時(shí)地總結(jié)了童年逆境的影響，并以一種非常個(gè)性化和通俗易懂的方式把童年逆境的影響和當(dāng)前科學(xué)的發(fā)展結(jié)合起來(lái)。我們對(duì)童年逆境及其對(duì)身體和大腦的影響了解得越多，就越能幫助彼此從它的有害影響中恢復(fù)過來(lái)。無(wú)論是作為個(gè)體還是作為一個(gè)關(guān)心他人的人（比如父母、老師和醫(yī)療工作者），如果你想要幫助那些遭受過童年逆境的人，這將是一本很重要的書。

——瑞安·赫林加（Ryan Herringa）

醫(yī)學(xué)博士，威斯康星大學(xué)醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生學(xué)院兒童與青少年精神病學(xué)助理教授

這本令人興奮的書生動(dòng)地描述了一個(gè)人的早年經(jīng)歷對(duì)心理、大腦和身體的影響，唐娜引導(dǎo)我們一步一步地走向康復(fù)。這項(xiàng)工作對(duì)任何遭受早期不良經(jīng)歷之苦的人來(lái)說(shuō)，都是對(duì)康復(fù)保持希望和勇氣的寶貴源泉。

——露絲·拉尼厄斯（Ruth Lanius）

醫(yī)學(xué)博士，神經(jīng)學(xué)家，精神病學(xué)教授，韋仕敦大學(xué)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙研究組主任

也許你想知道你為什么結(jié)了三次婚；為什么不能戒煙；為什么失去了控制飲酒量的能力；為什么有這么多無(wú)法治愈的身體疾病；為什么即使“成功了”，你也會(huì)覺得生活中沒有快樂。閱讀本書之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你成年后一直在努力解決的問題源于童年期的一些經(jīng)歷，而你可能根本沒有想過這些經(jīng)歷會(huì)和你現(xiàn)在正在治療的疾病有任何關(guān)系。唐娜·杰克遜·中澤對(duì)童年如何讓你生病或讓你不快樂，以及如何治愈進(jìn)行了縝密而出色的調(diào)查研究。

——簡(jiǎn)·史蒂文斯（Jane Stevens）

ACEs Connection網(wǎng)站編輯

本書意義重大，它清晰易懂地描述了近年來(lái)人們對(duì)人類發(fā)展這一重要課題的理解，描述了童年發(fā)生的事情是如何影響我們的幸福感、生理健康和預(yù)期壽命的，研究成果令人贊賞。

——文森特·費(fèi)利蒂（Vincent Felitti）

醫(yī)學(xué)博士，加利福尼亞州預(yù)防醫(yī)學(xué)研究所主任和創(chuàng)始人

這本書對(duì)每個(gè)面臨精神疾病或身體健康挑戰(zhàn)的人和深愛他們的人來(lái)說(shuō)都是必讀書，也是一本能激發(fā)醫(yī)療保健專業(yè)人士靈感的讀物。

——杰勒德·馬林（Gerard Mullin）

醫(yī)學(xué)博士，約翰斯·霍普金斯醫(yī)學(xué)院副教授

《腸道平衡革命》（The Gut Balance Revolution）的作者