第55天

活動：尊重寶寶的意愿

很多媽媽都希望盡早開始寶寶的肢體鍛煉，有很多專家替1歲以內的寶寶甚至是新生寶寶設計了一些鍛煉手和腳的運動課程。但其實，如果鍛煉不符合寶寶的生長發育特點，或者在寶寶不愿意的情形下強行進行，那將會對寶寶身心造成不良的影響。

因此，活動要出于寶寶的自愿。肢體運動應該發自寶寶內在的意愿，除非寶寶按照自己的意愿活動，否則寶寶的肌肉就不可能得到正常的發展，因為身體活動本身就是自我意愿的表達。我們只能設置情境，激發寶寶的內在意愿，然后靜等寶寶自己加以安排。

親子游戲：寶寶握握手

這樣玩

把寶寶平放在床上，輕輕撫摸寶寶的小手。媽媽用食指輕觸寶寶的手掌時，他的小手能握住不放。

益處多多

訓練寶寶小手的抓握能力，提高小手的靈活性。