第5天

如何判斷母乳是否足夠

人工喂養的寶寶，媽媽可以非常準確地掌握寶寶每天吃奶的多少。但哺乳媽媽卻常常疑慮自己的奶到底夠不夠，能不能提供寶寶每天所需的營養，心中總是沒底。哺乳媽媽不妨從以下幾個方面細心觀察寶寶，借此判斷母乳是否足夠。

喂乳次數：新生兒每24小時哺乳8~12次，哺乳時可聽見寶寶吞咽乳汁聲。

排泄情況：每天可換尿布6個以上，有少量多次或大量一次軟質的大便。

神情：寶寶在兩次哺乳之間，眼睛明亮，反應靈敏，有1~2小時以上的安睡。

乳房狀態：哺乳前有充盈感，哺乳時有下乳感，哺乳后用手觸摸有松軟感。

母乳不足：早吸吮、勤吸吮

寶寶出生第1周，媽媽奶水通常都很少，會出現寶寶吃完奶還是哭的現象。此時若給寶寶添加配方奶，就減少了寶寶繼續吸吮母乳的時間，從而導致母乳越來越少，以后想給寶寶吃奶就會變得力不從心。奶水不多，最好的辦法就是讓寶寶多吸吮，這是刺激母乳分泌最好的辦法。

此外，媽媽要積極向醫生或有經驗的媽媽請教下奶方法。也可試一試下面的方法：寶寶出生后半小時就可喂奶；喂奶時，先給寶寶吃一側乳房，后吃另一側乳房，左右乳房輪流吸吮；不給寶寶用安撫奶嘴等。

讓寶寶早吸吮、勤吸吮，是刺激母乳分泌的最好方法。