- 中國野菜400種原色圖鑒
- 朱強主編
- 217字
- 2021-12-03 19:51:33
4.野菜為什么沒有成為家常蔬菜?
事實上,我們日常餐桌的蔬菜就源于野菜,從營養成分上來說已經能夠滿足人體所需,而野菜與人的磨合還尚淺。
何況,大多數野菜本身就是藥用植物,其性味歸經具有一定的偏向性,并不適合每一個人,比如蕨菜,有些人食用會引起過敏(過敏體質者);酢漿草、苦荬菜等性涼味苦,有些人食用會使脾胃更加寒涼。前面提到的形似野蔥的老鴉瓣,其實是一種傳統藥材,誤食后有的人會無礙,但有的人則會嘔吐腹瀉不止。所以,野菜還不能代替家常蔬菜。