- 備孕調(diào)理身體助好孕
- 王琪主編
- 1340字
- 2021-12-03 19:25:47
百分百好爸爸,從育前檢查開始
男女雙方中的任何一方,都對孕育優(yōu)質(zhì)健康的胎寶寶有影響。男性進行育前檢查,可了解自己的身體狀況是否適宜孕育,也可以排查不育原因,是優(yōu)生優(yōu)育不可或缺的一步。
男性育前檢查要這樣做
通常情況下,男性育前檢查主要是針對生殖系統(tǒng)疾病等,以保證能孕育出一個健康的寶寶。男性要了解育前檢查的注意事項,提前做好準備。
育前檢查需注意
1.檢查前 3 天不要吸煙、喝酒,不要吃油膩、糖分高的食物。
2.檢查前 3~5 天不能有性生活,禁欲時間太短或太長都有可能影響精子的品質(zhì)。
3.體檢前一天應(yīng)洗澡,保證身體清潔。
4.抽血要空腹,因此檢查前一天晚飯后不要再吃東西,保證在抽血前空腹 8 小時以上。

男性重視育前檢查:從各方面杜絕生育隱患,有利于生出優(yōu)質(zhì)寶寶。
備育男性檢查項目
備育男性主要檢查生殖系統(tǒng)等。通過檢查可以了解男性性功能如何、性器官發(fā)育是否正常。如果性功能異常或性器官發(fā)育異常,都會造成不育。
精液檢查:精液檢查主要是檢查精子的活動度、畸形率和精子總數(shù)等。精液的質(zhì)量直接影響受精卵的質(zhì)量,如果精子質(zhì)量不好或數(shù)量不足,受精卵異常的概率就會很大。一般情況下,這項檢查并不是必須要做的。未避孕,正常性生活 2 年以上未育的,一般都會做這項檢查。
前列腺液檢查:正常為乳白色、偏堿性。有炎癥時白細胞數(shù)量增加,甚至?xí)姷匠啥涯摷毎杓皶r治療,否則會影響精子的正常功能,間接導(dǎo)致男性不育。
男性泌尿生殖系統(tǒng)檢查:檢查是否有隱睪、睪丸外傷和睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況,如男性患有泌尿生殖系統(tǒng)的疾病,對下一代的健康影響極大。
全身檢查:血壓、血脂、肝功能等也需要檢查,以了解基礎(chǔ)健康狀況。有些時候,梅毒、艾滋病等傳染病檢查也是很有必要的。
染色體檢查:檢查遺傳性疾病,排除由染色體異常而導(dǎo)致缺陷兒出生的情況。
精液檢查,宜注意這幾項
眾所周知,健康寶寶首先必須是健康的精子和健康的卵子結(jié)合,因此男性育前檢查最重要的就是精液檢查。精液檢查通過以下指標來確認:
精液顏色:正常精液為灰白色或乳白色。淡黃色見于排精時間間隔長者。棕紅色見于精囊炎癥、精囊腫瘤、前列腺炎癥患者。
精液氣味:類似角豆樹或栗樹花的特殊腥味,有難聞的氣味表明可能有感染。
液化:正常精液剛射出時呈稠厚的膠凍狀,并于 3~30 分鐘后液化,化為稀薄的液體。反之則不正常。
精液量:正常為2~6毫升,少于1毫升或多于8毫升均為異常。
酸堿度:正常pH為7.0~7.8。
白細胞:白細胞增多表明生殖道或副性腺存在感染,比如前列腺炎。
精子形態(tài):如果精子的畸形率超過20%,生育力可能會受到影響。
存活率:精子死亡率超過 50%,精子活動力低于60%,都會引起不孕。
重視精子質(zhì)量
精子質(zhì)量越高越好
精子的好壞關(guān)系到將來寶寶的健康,一定要重視。生活中要注意改善不良習(xí)慣,提高精子質(zhì)量。

不要趴著睡覺:趴著睡會壓迫陰囊,使陰囊溫度升高,對精子生長不利。

遠離煙酒:煙酒會影響精子質(zhì)量,使精子發(fā)育不良,活力降低。

少去蒸桑拿:一般桑拿室溫度可達 50℃以上,會嚴重影響精子的生長發(fā)育,導(dǎo)致弱精、死精等病癥。
備孕調(diào)理關(guān)鍵詞
1平衡膳食
精子的生成需要多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)素,所以男性飲食要注意種類豐富。
2鍛煉身體
適度的運動能夠改善身體的綜合素質(zhì),無形中增加精子的活躍程度。
3注意衛(wèi)生
洗澡時注意清洗包皮垢,毛巾要經(jīng)常晾曬。